{"id":1041,"date":"2012-03-21T16:17:22","date_gmt":"2012-03-21T16:17:22","guid":{"rendered":"http:\/\/rediles.com\/atletismo\/?p=1041"},"modified":"2012-03-21T16:30:22","modified_gmt":"2012-03-21T16:30:22","slug":"beneficios-atleticos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rediles.com\/atletismo\/2012\/03\/21\/beneficios-atleticos\/","title":{"rendered":"Beneficios atl\u00e9ticos."},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" src=\"http:\/\/upload.wikimedia.org\/wikipedia\/commons\/5\/53\/Wheelchair_Athletes_4032.JPG\" alt=\"\" width=\"269\" height=\"179\" \/>Hac\u00eda mucho tiempo que no participaba en una carrera\u00a0 de media hora de duraci\u00f3n. Mi entrenamiento era bueno, mis sensaciones eran buenas, y por lo tanto ten\u00eda la certeza de que la posibilidad de podio estaba al alcance de mis piernas.<\/p>\n<p>Efectivamente nada mas darse la salida me encontr\u00e9 r\u00e1pido y con estupendas sensaciones, pero con el paso del primer quinientos, cual fue mi sorpresa al verme en el puesto once y viendo como los primeros corredores iban alej\u00e1ndose paulatinamente. \u00bfC\u00f3mo era posible tanto nivel? Los corredores eran todos de la zona, ning\u00fan africano, la carrera no era multitudinaria, \u00bfLa percepci\u00f3n de mi propia velocidad pod\u00eda estar tan equivocada?<\/p>\n<p>Al finalizar la carrera totalmente exhausto en d\u00e9cima posici\u00f3n pude sacar conclusiones. Primero, no me equivocaba en mis percepciones, mi tiempo de carrera fue en efecto muy bueno, con \u00e9l en una edici\u00f3n anterior de esta misma prueba habr\u00eda subido al podium. Y segundo, evidentemente el nivel de atletas anteriormente del \u201cmont\u00f3n\u201d hab\u00eda subido escalones a cotas sorprendentes.<\/p>\n<p>Pensando en la causa de este brutal aumento del nivel en tantos atletas al un\u00edsono, me vino a la cabeza el comentario de un compa\u00f1ero veterano: \u201cdesde que estoy en ERE voy como una moto, pues entreno y descanso much\u00edsimo m\u00e1s\u201d. La casualidad no existe en mi vocabulario, y efectivamente tal como va la vida es muy posible que la escasez de trabajo proporcione tiempo libre, y por lo tanto alas a los pies de algunos atletas. Por supuesto no ser\u00e9 yo el que me queje de sus \u00e9xitos, al contrario me alegro de que disfruten de la maravillosa sensaci\u00f3n de gran velocidad conseguida, y as\u00ed puedan olvidar por unos momentos los problemas laborales.<\/p>\n<p>Sin duda uno de los principales beneficios del atletismo, es que con \u00e9l olvidamos nuestros problemas y eliminamos estr\u00e9s. Por lo tanto correr se convierte en una de las m\u00e1s poderosas medicinas en estos tiempos de carencias laborales, una raz\u00f3n m\u00e1s para calzarse las zapatillas. Un saludo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hac\u00eda mucho tiempo que no participaba en una carrera\u00a0 de media hora de duraci\u00f3n. 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