ReDiles | GUSTAVO FERNANDEZ LARIOS | Actividad http://rediles.com/miembros/gusarq/activity/ Canal RSS para GUSTAVO FERNANDEZ LARIOS. Thu, 30 Apr 2026 06:37:47 +0000 https://buddypress.org/?v= es 30 hourly 2 89443984e25b8afc22d0467a9e603a96 GUSTAVO FERNANDEZ LARIOS ha comentado en la entrada Libro "Atletismo para Veteran@s", en el sitio Atletismo para veteranos http://rediles.com/atletismo/2015/06/04/libro-atletismo-para-veterans/#comment-7956 Mon, 26 Oct 2015 22:33:55 +0000 Muchas gracias por tus siempre positivas palabras, si, tendré paciencia para mejorar poco a poco, para mi primer maratón invertí 4 años y medio, fui poco a poco hasta lograr la meta. Seguiré tus consejos ante […]

]]> a02293c71a56a5749aa462afca140298 GUSTAVO FERNANDEZ LARIOS ha comentado en la entrada Libro "Atletismo para Veteran@s", en el sitio Atletismo para veteranos http://rediles.com/atletismo/2015/06/04/libro-atletismo-para-veterans/#comment-7951 Mon, 26 Oct 2015 15:09:05 +0000 Buen día Cesar, de nuevo tu seguro servidor. Te pido tu opinión y experiencia sobre lo que te quiero comentar. Yo sé que apenas hice mi primera maratón 4hr 11 min, fue el más grande sueño deportivo y se logró […]

]]> fac2c314edfee9587bea7d11b06843fe GUSTAVO FERNANDEZ LARIOS ha comentado en la entrada Libro "Atletismo para Veteran@s", en el sitio Atletismo para veteranos http://rediles.com/atletismo/2015/06/04/libro-atletismo-para-veterans/#comment-7891 Tue, 13 Oct 2015 23:10:07 +0000 Muchas gracias Cesar, es verdad, cuando uno rompe sus límites y camina en lo desconocido no puede uno saber que pasara, así que corrí a mi estilo y como soñé correr el maratón, sin miedos ni nada, sorprendí a mis […]

]]> 88f8146a1deb572f1c9d2503ef3f1a93 GUSTAVO FERNANDEZ LARIOS ha comentado en la entrada Libro "Atletismo para Veteran@s", en el sitio Atletismo para veteranos http://rediles.com/atletismo/2015/06/04/libro-atletismo-para-veterans/#comment-7883 Mon, 12 Oct 2015 15:48:58 +0000 Mi test final fue una carrera oficial de 30k 4 semanas antes del maraton y marque 2hrs 53 min. Saludos.

]]> 2e7d6a6104dcce4a55f87fa2ccbea131 GUSTAVO FERNANDEZ LARIOS ha comentado en la entrada Libro "Atletismo para Veteran@s", en el sitio Atletismo para veteranos http://rediles.com/atletismo/2015/06/04/libro-atletismo-para-veterans/#comment-7882 Mon, 12 Oct 2015 14:05:43 +0000 Buen día Cesar.

De nuevo saludos desde México, solo para comentarte que hace una semana logre mi primer maratón en un tiempo de 4hr 11 min, corrí como dicen en toy story libre como el viento, corrí como yo quer […]

]]> 046703410ec7aafd31ffaf510ff8d59c GUSTAVO FERNANDEZ LARIOS ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos http://rediles.com/atletismo/2010/11/08/entrenamiento-de-alto-nivel/#comment-2103 Fri, 09 Jan 2015 15:08:09 +0000 Buen día Cesar, te comento que ya paso la sobrecarga en mi tren inferior, me di una semana y media de descanso y solo salí a caminar y andar en bici, puedo comentarte que ya regrese con mucha fe a los […]

]]> c2754f642edcc9f20d05be896665f522 GUSTAVO FERNANDEZ LARIOS ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos http://rediles.com/atletismo/2010/11/08/entrenamiento-de-alto-nivel/#comment-1980 Thu, 11 Dec 2014 19:27:22 +0000 Muchísimas gracias Cesar, en verdad la paciencia deberíamos elevarla a ARTE, sé que tengo la fuerza mental y física para mejorar, no sueño con grandes tiempo sino con grandes victorias personales, me emocionan las […]

]]> 6bbdd41a95e5d7f3eddb56eb2c76e249 GUSTAVO FERNANDEZ LARIOS ahora es un usuario registrado http://rediles.com/activity/p/7374/ Wed, 10 Dec 2014 19:24:08 +0000 0 7488e65701754d9e4415395909347bf0 GUSTAVO FERNANDEZ LARIOS ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos http://rediles.com/atletismo/2010/11/08/entrenamiento-de-alto-nivel/#comment-1970 Wed, 10 Dec 2014 18:01:36 +0000 Que tal Cesar, me ha encantado tu gran conocimiento y tu forma tan clara de explicar todo, es lo que venía buscando, alguien que te explique las cosas de modo fácil. Tengo 42 años mido 1.78 y peso 83kg y bajando, […]

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