ReDiles | NACHOLO | Actividad http://rediles.com/miembros/nacho1965/activity/ Canal RSS para NACHOLO. Wed, 15 Apr 2026 12:47:34 +0000 https://buddypress.org/?v= es 30 hourly 2 3dae5a21fb4868ae07f780bc08b987a5 NACHOLO ha comentado en la entrada Entrenamiento mínimo., en el sitio Atletismo para veteranos http://rediles.com/atletismo/2014/03/29/entrenamiento-minimo/#comment-910 Thu, 03 Apr 2014 20:27:29 +0000 Gracias Cesar, en breve espero poder empezar a darle fuerte otra vez, si no te importa te iré preguntando planificación a una fecha determinada. Gracias de nuevo.

]]> ca1a65742e94f0b41eed9ff47d8c1193 NACHOLO ha publicado un nuevo comentario de actividad http://rediles.com/activity/p/6572/#acomment-6575 Mon, 24 Feb 2014 19:32:35 +0000 Gracias Roberto.

En respuesta a - NACHOLO ha publicado una actualización Hola, soy nuevo por aquí. A ver si me podéis echar una mano. Estoy saliendo de una lesión de isquios, justo debajo del gluteo, (que aun no me han sabido decir de que…) He es […] ]]> 9fd9c6b0e2bb3a72b384101f7630f385 NACHOLO ha publicado una actualización: Hola, soy nuevo por aquí. A ver si me podéis echar una m […] http://rediles.com/activity/p/6572/ Sun, 23 Feb 2014 16:27:18 +0000 Hola, soy nuevo por aquí. A ver si me podéis echar una mano. Estoy saliendo de una lesión de isquios, justo debajo del gluteo, (que aun no me han sabido decir de que…) He estado parado 8 semanas y me gustaría correr la media de San Sebastián el 18 de Mayo. Mi última media la hice en 1:21 y la última maratón hace un año en 2:53. Mi ilusión se…[Leer más]

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