ReDiles | pedrin77 | Actividad http://rediles.com/miembros/pedrin77/activity/ Canal RSS para pedrin77. Sun, 26 Apr 2026 06:17:14 +0000 https://buddypress.org/?v= es 30 hourly 2 6e45d44186dbf3002b84cf3f71684710 pedrin77 ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos http://rediles.com/atletismo/2010/11/08/entrenamiento-de-alto-nivel/#comment-7716 Fri, 11 Sep 2015 21:35:58 +0000 Gracias por los consejos Cesar. De hecho ayer (día después de..) fui al fisio y me detectó contractura y rotura. Masaje, frio, ventosa para estirar fibras, frio y una banda de esas que llevan los atletas (no se co […]

]]> 3ce359770a7b9bf98da9f464f63902f8 pedrin77 ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos http://rediles.com/atletismo/2010/11/08/entrenamiento-de-alto-nivel/#comment-7692 Wed, 09 Sep 2015 23:19:46 +0000 Hola Cesar, que razón tienes con la paciencia, esta tarde me lesione el isquio, pinchazo en zona media biceps femoral. Como? pues todo iba muy bien en el rectángulo de la playa, de puntillas, talones, laterales, s […]

]]> f43f02addc391340da9ecb332c15d204 pedrin77 ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos http://rediles.com/atletismo/2010/11/08/entrenamiento-de-alto-nivel/#comment-7644 Sat, 29 Aug 2015 10:29:18 +0000 Gracias Cesar, bueno la bici siempre me ha sobrecargado el lumbar cuando he estado además corriendo, siempre he tenido problemas lumbares, de ahí que lleve una plantilla , una cadera un poco más alta por un lado. […]

]]> eefd070f60fd3f5791994566cd459457 pedrin77 ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos http://rediles.com/atletismo/2010/11/08/entrenamiento-de-alto-nivel/#comment-7635 Thu, 27 Aug 2015 23:37:51 +0000 Hola Cesar, impagables tus consejos,
Tengo 57 años, 174, 65kg, siempre hice deporte, incluso atletismo de nivel de niño, era bastante rápido, luego he corrido más o menos durante 25 años, un paron de unos 7 y he […]

]]> 86be8a34e2a42bb8101908ed1397b800 pedrin77 ha comentado en la entrada Libro "Atletismo para Veteran@s", en el sitio Atletismo para veteranos http://rediles.com/atletismo/2015/06/04/libro-atletismo-para-veterans/#comment-7374 Sun, 09 Aug 2015 17:48:17 +0000 Muchas gracias Cesar por la respuesta. Si, se que mi edad tampoco es para jugar demasiado batiendo marcas en poco tiempo, pese a que soy de la vieja escuela que piensa que con mayor esfuerzo todo se puede, pero […]

]]> 4ab08d824a1507bebff44d857f365847 pedrin77 ha comentado en la entrada Libro "Atletismo para Veteran@s", en el sitio Atletismo para veteranos http://rediles.com/atletismo/2015/06/04/libro-atletismo-para-veterans/#comment-7372 Sun, 09 Aug 2015 12:41:49 +0000 Hola Cesar coloco lo que puse en otra parte de la web, se nota que soy nuevo por aqui, jeje. Un saludo y gracias por todo..

Hola Cesar, admirable lo que haces:
Tengo 57 años y desde hace 4 meses he vuelto a […]

]]> 570fdc3c0a006efd649de41abc23103c pedrin77 ha publicado un nuevo comentario de actividad http://rediles.com/activity/p/8129/#acomment-8131 Sat, 08 Aug 2015 13:52:32 +0000 Hola Cesar, admirable lo que haces:
Tengo 57 años y desde hace 4 meses he vuelto a correr, anteriormente lo hice durante más de 25 años. Tengo un reto para el próximo 25 de Octubre, una carrera de 10 km. Mi tiempo ahora no es demasiado bueno, puedo estar por los 5m/km con sufrimiento para completar los 10. Sin embargo si voy a un ritmo muy rel…[Leer más]

En respuesta a - pedrin77 ahora es un usuario registrado ]]> ca740575858a7e48e087fefc140bc957 pedrin77 ahora es un usuario registrado http://rediles.com/activity/p/8129/ Sat, 08 Aug 2015 12:31:46 +0000 1