@billy
Activo hace 10 años, 3 meses
Hola, soy nuevo en este foro, lo que quiero comentar es que llevo en el runner muchos años,( mi edad es 35 años) , y mi ritmo en carrera es de 4 minutos el km, mas o menos,,,, 10 km- 40 min.,,,, media maraton 1h 26 min. Y mi unico maraton lo hice en 3h 20min. Y quiero conseguir bajar de esos 4 min. Y llevo tiempo entrenando duro y fuerte y no l […] Ver