ReDiles

hola cesar buen dia, me gusto tu pagina la cual encontré pues tengo dudas respecto a que soy hipertenso, desde siempre he hecho ejercicios para practicar el futbol soccer y los mismos eran de 1 a 2 horas diarias, a partir de finales de enero de este año (2015) decidi tomar el atletismo mas en serio, comencé a correr para 5 km, posteriormente pa…[Leer más]