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hugo ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 8 años, 6 meses
Hola cesar realmente muy buenos tus consejos.
Tengo 30 años mido 1.78 y peso aproximadamente 82 kg. Entreno desde hace 2 meses ayer corri los 10km de la corrida internacional bimbo energy mi tiempo fue de […]
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hugo ha publicado un nuevo comentario de actividad hace 8 años, 7 meses
Cesar buenas tardes.
Me gustaría que me aconsejes para mejorar mi tiempo de carrera por favor, llevo 2 meses entrenando corri hace unos días una carrera de 10km lo termine en 54 minutos. tengo 30 años mido 1.78 y tengo aproximadamente 80 kilos entreno 5 dias a la semana normalmente hago entre 7km y 10 km en cada entrenamiento normalmente hago ca…[Leer más] -
hugo ahora es un usuario registrado hace 8 años, 7 meses
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hugo ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 8 años, 7 meses
buenas tardes cesar.