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Ory Orellana ahora es un usuario registrado hace 8 años, 5 meses
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 8 años, 5 meses
Hola Keshone.
Eres un corredor joven y tus aspiraciones son de muy alto nivel, por ello te aconsejo que busques un entrenador que pueda sacar lo mejor de ti.
Una marca de 30m en los diez requiere una […] -
Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 8 años, 5 meses
Hola Edu, mi enhorabuna por tu estupenda marca ¡Cuántos quisieran!
En cuanto a tus entrenamientos te aconsejo lo siguiente:
Primero, esos dos días de rodaje son tiempo perdido en los que ni mejoras ni pe […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 8 años, 5 meses
Hola de nuevo Javier, encantado de volver a saber de ti.
Me da la impresión de que pretendes empezar demasiado deprisa, yo esos entrenos de 3000 los hacía después de meses de preparación y en caminos con hie […] -
keshone ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 8 años, 6 meses
Buenas amigo, primero que todo felicidades por aportar tus conocimientos y ayudar a que muchos tengas un mejor desempeño … Te escribo porque soy un joven corredor de 24 años no tengo mucho tiempo en este mundo p […]
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keshone ahora es un usuario registrado hace 8 años, 6 meses
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Felipe Aranza ahora es un usuario registrado hace 8 años, 6 meses
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javier ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 8 años, 6 meses
Perdona cesar te mandé 2 mensajes sin querer es que escribir por celular todavía no me acostumbro
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javier ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 8 años, 6 meses
Hola César cómo andas? Soy Javier de Argentina el que salió campeón argentino máster en 2016, yo me recupere al 100 % y estoy entrenando hace 3 semanas y esta semana entrene lunes descanso martes: 45 minutos fart […]
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javier ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 8 años, 6 meses
Hola César soy Javier de Argentina, te acuerdas de mí?, había salido campeón argentino en 10 km, estuve lesionado por hernia de disco 3 meses y medio y me recupere al 100 % con descanso y quinisiologia. Hace dos […]
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Antonio ahora es un usuario registrado hace 8 años, 6 meses
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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Eco Huerto: Nuestro futuro depende de un cambio radical en las técnicas agrícolas hace 8 años, 6 meses
Este miércoles, 29 de marzo de 2017, a las 18h, videoforum en Bioalai, Calle Txalaparta, 23 de Vitoria-Gasteiz.
Allí nos vemos
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Anton Saiz ahora es un usuario registrado hace 8 años, 6 meses
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Rosa Zotano Lopez ha publicado una actualización hace 8 años, 6 meses
Hola, soy Rosa y acabo de incorporarme!
Gracias por la acogida!
Nos leemos por aquí si os parece! Saludos a tod@s! -
Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 8 años, 6 meses
Hola Edu.
El gran error la semana de la competición es seguir entrenando fuerte cuando ya es imposible NINGUNA mejora que pueda reflejarse en carrera. Otra cosa es que dicha competición sea una opción se […] -
Alexandra ahora es un usuario registrado hace 8 años, 6 meses
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Inma ahora es un usuario registrado hace 8 años, 6 meses
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 8 años, 6 meses
Hola Enrique, mi enhorabuena por tus estupendas marcas en el maratón.
En cuanto a tu preparación, el entrenamiento que llevas ya es bastante bueno y exigente, peor yo lo cambiaría en los siguientes puntos pa […] -
Mariana ahora es un usuario registrado hace 8 años, 6 meses
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cerrajeros Madrid ahora es un usuario registrado hace 8 años, 6 meses
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