• Hola Cesar. Actualmente quiero correr unos 10k y hacerlo entre 30 – 32 min se que es muy dificil pero no pierdo la esperanza es lo que mas me motiva. Me han dicho que si uno no ha corrido nunca kilometros en 3 […]

  • Manuel ha publicado una actualización hace 7 años, 9 meses

    Hola Cesar llegue a este blog de casualidad y veo tu interes de ayudar a la gente que le apasiona correr. Actualmente quiero correr unos 10k y hacerlo entre 30 – 32 min se que es muy dificil pero no pierdo la esperanza es lo que mas me motiva. Me han dicho que si uno no ha corrido nunca kilometros en 3minutos ya no lo puedo hacer. Tengo 33 años,…[Leer más]

  • Manuel ha publicado un nuevo comentario de actividad hace 8 años, 6 meses

    en repuesta a: Manuel ahora es un usuario registrado Ver

    Buenas Tardes, Cesar le escribo por que buscando por Internet llegue a este blog y he leído casi todo lo que sale incluyendo las conversaciones, me gustaría saber si me puede orientar sobre el running, de verdad me apasiona demasiado pero mi historia es muy distinta a la de muchos para no decir que solo a mi me ha pasado. me gustaría escribirle mi…[Leer más]

  • Manuel ahora es un usuario registrado hace 8 años, 6 meses