GUSTAVO FERNANDEZ LARIOS

Muchas gracias por tus siempre positivas palabras, si, tendré paciencia para mejorar poco a poco, para mi primer maratón invertí 4 años y medio, fui poco a poco hasta lograr la meta. Seguiré tus consejos ante […]

Buen día Cesar, de nuevo tu seguro servidor. Te pido tu opinión y experiencia sobre lo que te quiero comentar. Yo sé que apenas hice mi primera maratón 4hr 11 min, fue el más grande sueño deportivo y se logró […]

Muchas gracias Cesar, es verdad, cuando uno rompe sus límites y camina en lo desconocido no puede uno saber que pasara, así que corrí a mi estilo y como soñé correr el maratón, sin miedos ni nada, sorprendí a mis […]

Mi test final fue una carrera oficial de 30k 4 semanas antes del maraton y marque 2hrs 53 min. Saludos.

Buen día Cesar.

De nuevo saludos desde México, solo para comentarte que hace una semana logre mi primer maratón en un tiempo de 4hr 11 min, corrí como dicen en toy story libre como el viento, corrí como yo quer […]

Buen día Cesar, te comento que ya paso la sobrecarga en mi tren inferior, me di una semana y media de descanso y solo salí a caminar y andar en bici, puedo comentarte que ya regrese con mucha fe a los […]

Muchísimas gracias Cesar, en verdad la paciencia deberíamos elevarla a ARTE, sé que tengo la fuerza mental y física para mejorar, no sueño con grandes tiempo sino con grandes victorias personales, me emocionan las […]

Que tal Cesar, me ha encantado tu gran conocimiento y tu forma tan clara de explicar todo, es lo que venía buscando, alguien que te explique las cosas de modo fácil. Tengo 42 años mido 1.78 y peso 83kg y bajando, […]