@miguelfores
Activo hace 11 años, 11 meses
Hola cesar,soy nuevo en el foro y me gustaria hacerte un par de preguntas.
Tengo 57 años 1´64-55 kg y 45 pulsaciones en reposo.LLevo 8 años corriendo y estas son mis marcas:10 km:43´35´´ 1/2 maraton:1º35´25´´ maraton:3º29´14´´ ¿estan compesados?.
Desde hace 4 años mis entrenamientos son casi siempre lo mismo,corro 5 dias a 32 km diarios part […] Ver
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Miguel ha publicado una actualización hace 11 años, 11 meses
Hola cesar,soy nuevo en el foro y me gustaria hacerte un par de preguntas.
Tengo 57 años 1´64-55 kg y 45 pulsaciones en reposo.LLevo 8 años corriendo y estas son mis marcas:10 km:43´35´´ 1/2 maraton:1º35´25´´ maraton:3º29´14´´ ¿estan compesados?.
Desde hace 4 años mis entrenamientos son casi siempre lo mismo,corro 5 dias a 32 km diarios partido…[Leer más] -
Miguel ha publicado una actualización hace 11 años, 11 meses
Hola a todos:
Como veis me he suscrito nuevo en este foro, espero recibir respuestas a algunas dudas que tengo al respecto de mi affición como corredor un saludo -
Miguel ahora es un usuario registrado hace 11 años, 11 meses
Hola Miguel, perdona que te haya tardado en contestar, pero las preguntas es mejor que me las hagas pinchando en el cuadrado de blogs (arriba de la página), y entrando en el de atletismo, desde ahí recojo las preguntas.
Pero contestando a tu pregunta, para empezar ya te digo que me sorprende la gran cantidad de kilómetros que acumulas a tu ed…[Leer más]