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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Gasteiz en transición hace 12 años
El 2 de febrero de 1905 nació en San Petersburgo la filósofa y escritora estadounidense (nacida rusa) Alissa Zinovievna Rosenbaum, más conocida en el mundo de las letras bajo el seudónimo de Ayn Rand, y […]
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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Digno de verse hace 12 años
Cuidado, que si miras mucho te puedes llegar a marear. -
paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 12 años
Buenas tardes,
Me complace comunicaros que el martes día 21 de enero a las 19:30 en el Hika Ateneo, en Bilbao disfrutaremos de la charla-tertulia gratuita:
De la naturaleza a la medicina: El potencial […] -
Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años
Hola Jose María, no me resisto a darte algún consejo acerca de los últimos diez kilómetros del maratón, así te harás una idea de lo que puedes esperarte.
En el peor de los casos ya estarás exhausto a estas […] -
Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Software Libre hace 12 años
Hoy he tenido un problema con mi ordenador.
Había un proceso llamado tracker-store que no paraba de consumir un gran porcentaje de CPU, y que no paraba de acceder al disco duro, con lo que todo me funcionaba más […] -
Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años
Hola Fabián, me encantaría ayudarte, pero necesitaría saber cómo entrenas durante una semana habitualmente, pues de lo contrario, no sé si tienes algo que corregir o es que ya estás cerca de tus límites. Tampoco […]
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jose maria ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años
Muchas gracias x tus consejos césar a 2 meses para la maraton me sigo preguntado los últimos 10km ,como los debo atacar y eres partidario d comer en carrera, yo sólo bebo agua medio litro en 2h 30, otra vez […]
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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Digno de verse hace 12 años, 1 mes
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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Digno de verse hace 12 años, 1 mes
Nos estamos dejando quitar todo. Los gobiernos hacen públicos los negocios que tienen pérdidas, y privatizan los negocios que dan beneficios. En algunos casos, descaradamente, solo privatizan la parte que da […]
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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio myrARTE hace 12 años, 1 mes
Hasta el 30 de mayo de 2014 podrá visitarse en el Parketxe del Gorbeia la exposición fotográfica “ExpoAves” de Nicolás López de Armentia. Dicha exposición está formada por 20 fotografías de aves en libertad, […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 1 mes
Hola Jose M. Tus marcas son magníficas para tu edad, pero eso nunca es un impedimento para mejorar. Si realmente tienes interés en rendir más, tienes que adoptar algunas variaciones necesarias para todo veterano. […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 1 mes
Hola de nuevo José María, veo que te has aplicado en las tareas. Por lo que me cuentas, no me cabe duda de que estás en perfectas condiciones para atacar las 3h 30m. Pero te aconsejo que no te emociones e intentes […]
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jose maria ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 1 mes
Hola Cesar en noviembre te escribi e .introduje los cambios k me comentaste 6 aceleraci ones en mis 2-3 tiradas d 19km y he aumentado la tirada larga a 2h 30′ saliendo unos 30 km es posible el 3h 30 en la […]
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Cesar ha comentado en la entrada RITMO.(En carreras largas), en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 1 mes
Hola de nuevo David, feliz año.
En cuanto al entrenamiento propuesto por tu entrenador, no me parece excesivamente duro para mejorar tus marcas. Probablemente él ve algunas carencias en tu velocidad, pues veo […]
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Nicolás escribió una entrada nueva en el sitio Otros habitantes de Alava hace 12 años, 1 mes
To dos los inviernos nos visitan unos cuantos gansos que se quedan a descansar en nuestros embalses y desde hace poco incluso alguna pareja ha criado en el humedal de Salburua.!–more–El Ansar Común es el […]
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Nicolás ha publicado una actualización hace 12 años, 1 mes
Desde el 6 de enero hasta abril de 2014 podeis visitar ExpoAves en el Parketxe del Gorbea.
Es mi primera exposición fotográfica así que animaros a visitarla.-
Enhorabuena por la exposición. Espero que tenga muchas visitas.
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Cesar ha comentado en la entrada RITMO.(En carreras largas), en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 1 mes
Hola Vicente encantado de conocerte.
Por lo que respecta a tu pregunta sobre la cinta, depende del tipo de cinta. En cuanto a cintas de baja calidad habría que considerarlas como duras, pero actualmente se […]
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paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 12 años, 1 mes
Los amig@s de Agricultura Regenerativa se han currado un video que no tiene desperdicio. El tema es la trofobiosis, que a algunos os sonará a chino. No importa, darle una oportunidad, os aseguro que vale la pena […]
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jose maria ahora es un usuario registrado hace 12 años, 1 mes
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paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 12 años, 1 mes
Hola a tod@s Como algunos sabéis, unas quince personas nos reunimos en Vitoria el pasado 26 de diciembre.
La idea era dar un poco de forma a estas reuniones que vamos teniendo y, sobre todo, […]
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