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GUSTAVO FERNANDEZ LARIOS ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 1 mes
Muchísimas gracias Cesar, en verdad la paciencia deberíamos elevarla a ARTE, sé que tengo la fuerza mental y física para mejorar, no sueño con grandes tiempo sino con grandes victorias personales, me emocionan las […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 1 mes
Hola Gustavo, saludos desde la península.
Por supuesto que tu cuerpo puede adaptarse mucho mejor a la carrera, pero si quieres mejorar, debes tener paciencia y corregir varios errores en tu preparación. Para […] -
Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 1 mes
Hola Joselu, enhorabuena por tus marcas. Francamente sólo puedo decirte, que conseguir esas marcas a tu edad, es una exclusiva para superdotados con un magnífico entrenamiento.
Yo únicamente puedo remitirte a […] -
paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 1 mes
Un detalle que olvidé mencionar ayer. No es nada raro que -sobre todo la gente que empieza, pero en general mucha gente- se coloque malla anti-hierba sobre el suelo (Malla anti-hierba, no plástico negro) para evitar o al menos disminuir la presencia de hierbas que luego darían bastante guerra.
Esa malla se consigue ya con agujeros donde van co…[Leer más]
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GUSTAVO FERNANDEZ LARIOS ahora es un usuario registrado hace 11 años, 1 mes
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paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 1 mes
Desde luego, con terreno mojado, ni acercarse. El problema es que en estas fechas solo hay dos maneras de airear el suelo y que se vaya el agua de la lluvia: el viento y las heladas. El viento es un gran ayudante pero a veces -si el terreno es muy arcilloso- su penetración se limita a la capa muy superficial. Las heladas en cambio «bajan» más y s…[Leer más]
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GUSTAVO FERNANDEZ LARIOS ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 1 mes
Que tal Cesar, me ha encantado tu gran conocimiento y tu forma tan clara de explicar todo, es lo que venía buscando, alguien que te explique las cosas de modo fácil. Tengo 42 años mido 1.78 y peso 83kg y bajando, […]
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Iturralde ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 1 mes
Hola Paco,
tal y como me indicaste en el mensaje anterior, después de triturada la hierba la he dejado sobre el terreno el tiempo que me recomendabas (15-30 días). Justo cuando se han cumplido 3 semanas han empezado las lluvias. Por cierto, aquí bastante intensas. Así es que he pospuesto los trabajos con la laia pensado que no era lo idóneo pone…[Leer más] -
Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Edafocultura hace 11 años, 1 mes
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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Eco Huerto: Nuestro futuro depende de un cambio radical en las técnicas agrícolas hace 11 años, 1 mes
Interesantísimo vídeo. Pulsa para ver…
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paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 11 años, 1 mes
Micorremediación. A pesar de que el nombrecito se las trae, se trata simplemente (es un decir) de usar el enorme potencial de los hongos como ayudantes para cultivar vida, tierra y demás parientes.
La idea me […]
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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Eco Huerto: Nuestro futuro depende de un cambio radical en las técnicas agrícolas hace 11 años, 1 mes
Oídio es el nombre de una enfermedad de las plantas, y del hongo que la produce.
Su principal síntoma es el hecho de que las hojas se cubren, principalmente en la parte axial, con una capa algodonosa de micelio […] -
Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 2 meses
Hola Pichi. Para empezar te doy la enhorabuena por mantener esa actividad con 70 años, que es digna de todo elogio. Pero mucho me temo que si quieres llegar a los 100 así, tendrás que cambiar algunas cosas.
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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Eco Huerto: Nuestro futuro depende de un cambio radical en las técnicas agrícolas hace 11 años, 2 meses
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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Gasteiz en transición hace 11 años, 2 meses
Sírvete tú mismo: estos frigoríficos sociales ofrecen alimentos gratis en las calles de Berlín
Nuevas formas de compartir lo que nos sobra -
paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 11 años, 2 meses
Nos lo manda Pete, de Lekeitio:Aupa aizuek:
Berton dauzkazue proposamen eder bat gabonetan opari bat eigtzeko ta zeuretzat bebai,urte honetan ez ibil gastaten dirua holako oparian azkenean […] -
Roberto escribió una entrada nueva en el sitio ¿Fracking? NO, gracias hace 11 años, 2 meses
Nos dicen desde Greenpeace.org:Seguimos trabajando sin descanso y no vamos a dejar de hacerlo hasta que los 16 activistas y 1 fotoperiodista independientes acaben el juicio por la accion en la central nuclear […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 2 meses
Hola Josep, si no te es molestia, envíame el entrenamiento habitual que realizas en una semana, de lo contrario no puedo saber con exactitud qué es lo que debes cambiar. Te espero amigo.
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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio ¿Fracking? NO, gracias hace 11 años, 2 meses
“Era mi deber hacerlo y lo hice”, esto dijo uno de los activistas de Greenpeace cuando fue juzgado el pasado mes de septiembre por la acción de protesta pacífica en la central nuclear de Fessenheim en […]
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jhon lopera ahora es un usuario registrado hace 11 años, 2 meses
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