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kalbo ahora es un usuario registrado hace 12 años
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Luis N ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años
Hola Cesar. Muchas gracias por tu rápida y clara respuesta. Más que impaciente lo que me gusta es ponerme retos «ajustados», que haya que sudar para conseguirlos. Sin retos me faltaría «salsa». Aún así creo que lo […]
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Luis N y
Cesar son ahora amigos hace 12 años, 1 mes -
Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 1 mes
Hola JM, decirte qué tiempos podrías hacer en el futuro con un entrenamiento diferente, me es absolutamente imposible, eso ni yo ni nadie puede predecirlo.
Lo que sí puedo decirte, es que correrías mucho más […] -
Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 1 mes
Hola Luis, veo que como la mayoría eres demasiado impaciente. Si mal no he entendido, me dices que llevas seis meses sin entrenar, así que ¡por supuesto!, no podrías encontrarte bien en ninguna carrera.
En […] -
Cesar ha comentado en la entrada Bajas pulsaciones en deporte alternativo., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 1 mes
Hola Alejandro. Por supuesto que puedes volver a correr, y si tienes paciencia, mucho más rápido de lo que crees.
Para empezar te diría que volver a correr después de seis años y a tu edad no es sencillo. Antes […] -
Luis N ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 1 mes
Hola Cesar. Antes de nada enhorabuena por tu web. Me parece que sintetizas perfectamente la esencia de las necesidades que hay que entrenar para cada tipo de carrera (cortas, largas, etc…) y que además lo haces […]
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Luis N ahora es un usuario registrado hace 12 años, 1 mes
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Luis N ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 1 mes
Hola César,
Antes de nada enhorabuena por tu página y sobretodo enhorabuena por tu capacidad para crear «tu sistema personal de entrenamiento» que creo que es un compendio de experiencia y sentido común pero que […] -
paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 12 años, 1 mes
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Lucia escribió una entrada nueva en el sitio Bebidas vegetales y zumos de frutas y verduras hace 12 años, 1 mes
Cacahuetes (1 medida)
AguaLlenamos de cacahuetes el vaso medidor, y los dejamos en remojo toda la noche.
Por la mañana ponemos todo en la Jarra.
Añadimos el agua, hasta el nivel.
Ponemos la tapa y […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 1 mes
Saludos Wiche. Está muy bien llegar a las dos horas y media en tiradas largas, pero a tu edad es vital alcanzar este logro muy poco a poco, de hecho, te debería costar meses alcanzar estos tiempos. Es mejor […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 1 mes
Hola de nuevo Wiche. No te quepa duda de que estás llevando muy bien los entrenamientos.
En cuanto a hacer técnica de carrera, está muy bien para los jóvenes, pero a mi parecer, estos entrenamientos pueden […] -
Roberto ha comentado en la entrada 29 y 30 de septiembre de 2014 – Talleres congreso SEAE en Vitoria-Gasteiz, en el sitio AgroEcologia hace 12 años, 1 mes
Que conste que Paco quería haber publicado esto hace ya unos días, y como tenía algunos problemas con la web me pidió que se lo publicara yo. Siento mucho no haber podido publicarlo hasta hoy porque estaba la base […]
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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio avisos-ReDiles hace 12 años, 1 mes
Siento mucho los problemas que haya podido causaros el mal funcionamiento de la web de los últimos días.
Estaba produciéndose una entrada masiva de spam a la base de datos de la web que no permitía su correcto […]
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paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 12 años, 1 mes
Hola. Hace varios días os mandé esta información respecto a unos talleres que se organizarán en Vitoria, en el marco del congreso del SEAE, los días 29 y 30
Se llevarán a cabo varios talleres de distinto […] -
paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 12 años, 1 mes
No, no es algo grave. Es cierto que los laureles tienen compuestos agresivos para el compost pero tendrías que echar una cantidad enorme para causar un problema serio.
Por otra parte, si están secas las hojas y se mezclan con otros productos frescos, como la hierba, el efecto es aún menor. Los efectos beneficiosos de la cobertura compensan con cr…[Leer más]
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urma empezó el debate en el foro hace 12 años, 1 mes
Tengo una zona con laureles y cuando paso el cortacesped recoge hojas secas con la hierba. Luego lo utilizo como cobertura. Tengo idea que nos dijiste que el laurel no se debía echar a la compostera. ¿Tiene importancia que lo utilice mezclado como cobertura?
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 1 mes
Hola de nuevo Manuel. En cuanto al peso, es cierto que con cinco kilos menos correrías más rápido, pero tu peso tampoco es excesivo y no debes obsesionarte con él. Simplemente trata de comer sano y que los […]
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paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 12 años, 1 mes
He recibido este mensaje en otro blog con el que colaboro y me han pedido que lo difunda. Si alguien está interesado que me mande un mensaje o deje constancia aquí en Rediles y trataré de ponerle/la en contacto […]
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