Juan

Entendido César!
Muchísimas gracias por todo.
Que disfrutes lo que queda de verano!

Hola César. Aprovecho para saludarte y hacerte una consulta relativa a las cuestas. La cuestión es que en mi zona dispongo de cuestas, pero las que son por pista de tierra suelen ser bastante irregulares (con […]

Tomó nota César! Muchas gracias por todo!

Una vez más César, dedicarte un cordial saludo.
Mi duda en este caso es precisamente sobre como abordar el verano en cuanto a entrenamientos. Hice la última competición el pasado 28 de junio y al menos hasta […]

Muchas gracias, quería decir!

Como siempre por tus siempre valiosos consejos, César.
Un cordial saludo.

César, releyendo algunas de tus entradas antiguas me he tropezado con ésta sobre el entrenamiento cruzado, el cual eres siempre partidario de aconsejar especialmente a veteranos.
El caso es que ahora mismo estoy […]

Muchas gracias César. Seguiré tus consejos y a ver sí pronto termino de recuperarme.
Un saludo.

Juan

Hola de nuevo César. Hablé contigo en diciembre respecto a una media maratón que pensaba hacer en febrero con el fin de bajar de 1 h y 30 minutos, pero me surgió un inconveniente (tendinitis y tenosinovitis del […]

Gracias por la rápida respuesta César. Tomó nota y ya te voy contando.
Un saludo.

Hola César:
Lo primero, felicitarte por el blog, sin duda ayuda y referencia para los que ya vamos teniendo unos añitos (en mi caso 43) y nos gusta además de correr, el ir superando nos y bajando marcas en la […]