-
Cesar ha comentado en la entrada Balance anual IV., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 10 meses
Hola de nuevo Manuel. Un entrenamiento largo a la semana te viene bien, pero en tu caso no superes la hora y media, no importas los kilómetros que te salgan, corre a un ritmo cómodo, y hacia el final trata de […]
-
Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Software Libre hace 12 años, 10 meses
Hace algún tiempo que quería escribir algo sobre la estructura de archivos que se suele utilizar en linux. Sin embargo, he encontrado un texto que está bastante completo, y lo reproduzco aquí (son las ventajas del […]
-
Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 10 meses
Hola Jose Luis, veo que progresas rápidamente, y la mejor noticia es que tienes mucho margen de mejora. Aún te quedan al menos dos años más para alcanzar tu forma óptima, pero ya que te atreves con la media, te […]
-
Cesar ha comentado en la entrada Balance anual IV., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 10 meses
Hola Manuel, tus marcas son ya muy buenas, pero efectivamente puedes mejorar notablemente, con unos ligeros cambios en tus entrenamientos.
Para empezar tus dos sesiones de series largas y cortas están bien. […] -
Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Software Libre hace 12 años, 10 meses
En un articulo anterior comentamos un poco por encima lo que es el servidor web Apache.En esta ocasión quería hablar sobre una herramienta de configuración muy potente para el servidor Apache: los archivos […]
-
Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Software Libre hace 12 años, 10 meses
Algunos piensan que no suelen utilizar software libre. No les gusta, no les parece serio, creen que es para hippyes,… Sin embargo desconocen que, sin quererlo, utilizan software libre diariamente, por ejemplo la […] -
Roberto escribió una entrada nueva en el sitio SoroZoro Agroecología hace 12 años, 10 meses
Hoy hemos montado el primero de una serie de minituneles que queremos preparar, principalmente para evitar que algunos cultivos se deterioren demasiado con las heladas, y para tratar de mantener bancales en […] -
Cesar escribió una entrada nueva en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 10 meses
Este año dos mil trece, de número tan nefasto para muchos, no lo ha sido para mí, al menos en el plano del atletismo.
A los cuarenta y siete años he realizado la mejor temporada de mi vida ¡con diferencia! […]
-
Juan ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 10 meses
Gracias por la rápida respuesta César. Tomó nota y ya te voy contando.
Un saludo. -
Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 10 meses
Hola Juan encantado de conocerte. Para empezar te diré que tus planes de entrenamiento son muy correctos, y tus marcas bastante notables para el tiempo que llevas entrenando.
Lo que debe preocuparte ahora mismo […] -
Juan ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 10 meses
Hola César:
Lo primero, felicitarte por el blog, sin duda ayuda y referencia para los que ya vamos teniendo unos añitos (en mi caso 43) y nos gusta además de correr, el ir superando nos y bajando marcas en la […] -
david ahora es un usuario registrado hace 12 años, 10 meses
-
Roberto escribió una entrada nueva en el sitio SoroZoro Agroecología hace 12 años, 10 meses
Si hablamos con cualquier horticultor, podremos comprobar que los caracoles y babosas suelen ser el terror de las huertas. Pocos saben que no todos los caracoles se van a comer sus lechugas. Algunos caracoles se […]
-
fracking escribió una entrada nueva en el sitio ¿Fracking? NO, gracias hace 12 años, 10 meses
¡¡Olentzero y Mari Domingi han presentado la Iniciativa Legislativa Popular contra el fracking!!
Menuda expectación la de hoy en el Parlamento. Parecía que fuese a […]
-
Ana escribió una entrada nueva en el sitio Cocina fácil hace 12 años, 10 meses
Hoy inauguramos una nueva sección “sobras”, porque en mi casa, como supongo que en todas, a veces sobra comida. Pon norma, no tiro nunca comida a no ser que este en mal estado, pero no siempre nos apetece comer lo […] -
Jon ahora es un usuario registrado hace 12 años, 10 meses
-
paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 12 años, 10 meses
Si os parece, iré mandándola cada mes. Ya me contaréisBASERRI BIZIA 48.BR-1
-
paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 12 años, 10 meses
-
Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Software Libre hace 12 años, 10 meses
Existen diferentes métodos para comprimir archivos. A continuación pongo un listado con ejemplos de los más utilizados. Por supuesto, deberemos tener instalados dichos comandos en nuestro sistema para poderlos […]
-
Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Software Libre hace 12 años, 10 meses
Aunque existen multitud de herramientas gráficas que nos permiten hacer casi todo en los sistemas operativos GNU/linux, a veces puede ser más sencillo utilizar comandos desde una terminal. Aquí va una lista de […]
- Cargar más
