-
paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 9 años, 4 meses
Bueno, una por una:
se puede hacer el paso a líquido de dos maneras: con o sin aire. Como tu vas a hacerlo sin aire, y solo estará unos 7 días como máximo, puedes hacerlo sin válvula.
Siempre conviene dejar un espacio entre la tapa y el nivel del líquido. Algo parecido a cuando hicimos el primer paso con los materiales sólidos. Del mismo modo,…[Leer más]
-
ruben ha cambiado su imagen de perfil. hace 9 años, 4 meses
-
ruben ha respondido al debate en el foro Activity hace 9 años, 4 meses
Aupa paco, tengo un par de dudas a ver si puedes ayudarme.
Los microorganismos según el documento, en el metodo cubano y un poco en la linea de «tosu betirako».Entiendo que se pueden reproducir ya en estado liquido, sin añadir nada mas que agua y azucar.Por ejemplo: Ahora tengo 250g de micros solidos listos para usar. Disuelvo 200g de Azucar e…[Leer más]
-
ruben ahora es un usuario registrado hace 9 años, 4 meses
-
aitorp ahora es un usuario registrado hace 9 años, 4 meses
-
arturoamado ahora es un usuario registrado hace 9 años, 4 meses
-
Valle ahora es un usuario registrado hace 9 años, 4 meses
-
Cesar ha comentado en la entrada ILUSIÓN, la quinta marcha., en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 5 meses
Creo Jorge que el entrenamiento que propones es muy bueno, insiste en él hasta que dé resultados. Procura dormir las 8 horas de rigor. Un saludo amigo.
;!;
-
carla ahora es un usuario registrado hace 9 años, 5 meses
-
EMILIA GARCIA ahora es un usuario registrado hace 9 años, 5 meses
-
Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 5 meses
Mi enhorabuena por ese triunfo en veteranos D, Ricardo. Como ocurre siempre, «el que tuvo retuvo». Un abrazo.
-
Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 5 meses
Hola Fred, encantado de conocerte.
He leído atentamente tu caso y te propongo que hagamos juntos un tipo de entrenamiento que creo nos conviene a los dos para mejorar la velocidad-resistencia. Te cuento:
A […] -
Diana Bustamante ahora es un usuario registrado hace 9 años, 5 meses
-
Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 5 meses
Hola Vicente. En cuanto a doblajes tan cortos (de 30m?), yo no los aconsejo y menos cuando pretendes hacer competición de 10km. Personalmente creo que es mucho más lógico hacer una sola sesión de una hora, u hor […]
-
Carlos Mendez ahora es un usuario registrado hace 9 años, 5 meses
-
Jorge ahora es un usuario registrado hace 9 años, 5 meses
-
Javier Aranguren ahora es un usuario registrado hace 9 años, 5 meses
-
Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 5 meses
Hola Ricardo, ya que tenemos la misma edad comprendo muy bien tus problemas, pues tuve que adaptarme igual que tú.
Para empezar te diría que cuatro días de carrera a la semana son demasiado para tus ne […] -
Cesar ha comentado en la entrada Balance anual IV., en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 5 meses
Hola Antonio.
Si te encuentras bien no tienes porqué desperdiciar más oportunidades, pero a veces el entrenamiento nos ha mejorado la resistencia y no la velocidad, simplemente porque todo no puede ser.
Yo p […] -
Txomin ahora es un usuario registrado hace 9 años, 5 meses
- Cargar más
