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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 3 meses
Hola Vicente, ya estás entrenando bien (casi demasiado) pero necesitas entrenar durante otros dos años más para pensar en llegar a marcas acordes con tus capacidades. Sé que esto desanima bastante si no tienes una […]
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Cesar ha comentado en la entrada 1/2 Maratón de Santoña ¡¡CALOR!!, en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 3 meses
Gracias por los ánimos Antonio, ya ves que nunca se deja de aprender ¿Qué tal te va a ti?
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Cesar ha comentado en la entrada Progresión lenta = MAYOR calidad, en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 3 meses
Hola David, perdona la tardanza en contestar pero es que he estado de vacaciones.
En cuanto a tu pregunta, lo cierto es que con ese entrenamiento deberías tener resistencia suficiente hasta el medio maratón. E […] -
cabe ahora es un usuario registrado hace 9 años, 3 meses
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rruiz escribió una entrada nueva en el sitio Obsolescencia Programada, o cómo engañarnos para enriquecerse y de paso arruinar el planeta hace 9 años, 3 meses
Hace un par de meses, la ventanilla de mi Mercedes clase E dejo de funcionar.
Como se podía oír el sonido del motor del elevalunas eléctrico moviéndose, decidí soltar el revestimiento de la puerta para ver a qu […]
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rruiz escribió una entrada nueva en el sitio Obsolescencia Programada, o cómo engañarnos para enriquecerse y de paso arruinar el planeta hace 9 años, 3 meses
Está claro que muchas empresas fabrican y venden productos especialmente diseñados para que se estropeen pronto, o para que necesiten mucho mantenimiento. También se diseñan los servicios post-venta para que sal […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 3 meses
Hola Oriol, evidentemente eres muy joven y puedes mejorar rápido, pero debes tener mucho cuidado con las carreras de montaña porque se fuerzan mucho las rodillas en las bajadas y tú sabes muy bien que no debes fo […]
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paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 9 años, 3 meses
Os adjunto el mensaje que acabo de recibir de Angel, de Burgos, que está empeñado en que los niños sepan cultivar lechugas y lo que caiga. Una persona estupenda que estoy encantado de conocer. Si tenéis algún prob […]
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Cesar escribió una entrada nueva en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 3 meses
Hola a tod@s. Ha pasado el verano y vuelven las carreras en ruta de larga distancia.
En mi caso terminé muy castigado la temporada, ocho carreras en cuatro meses escasos y dos de ellas medios maratones. […]
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Cesar ha comentado en la entrada 1/2 Maratón de Santoña ¡¡CALOR!!, en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 3 meses
Gracias Teresa.
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filosofando.com escribió una entrada nueva en el sitio filosofando hace 9 años, 3 meses
Niño o niña: persona que tiene curiosidad y ganas de aprender, normalmente acompañadas de ilusión.
La niñez puede prolongarse a lo largo de toda la vida, o puede desaparecer y volver con la edad y la sabi […] -
Andoni ahora es un usuario registrado hace 9 años, 3 meses
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Roberto ha comentado en la entrada una iniciativa que vale la pena conocer, en el sitio AgroEcologia hace 9 años, 3 meses
Muchísimas gracias Kristina por el gran esfuerzo que has realizado para que podamos entender el vídeo.
Por cierto, el visualizador de pdf de la nube de ReDiles a veces no funciona bien. En caso de que os s […] -
Kaelur ha comentado en la entrada una iniciativa que vale la pena conocer, en el sitio AgroEcologia hace 9 años, 3 meses
Interesante video para personas que tengan terreno garriga.
La traducción al castellano está hecha y colgada en http://rediles.com/hodeian/index.php/s/CKnSsCIuDMwsdtQ
Es interesante tener la traducción de […]
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Kaelur ha publicado una actualización hace 9 años, 3 meses
Buenos días, acabo de registrarme en Rediles
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Kaelur ahora es un usuario registrado hace 9 años, 3 meses
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Kaelur ha comentado en la entrada <!–:es–>Samiano-indicaciones para llegar<!–:–>, en el sitio AgroEcologia hace 9 años, 3 meses
Interesante el Video de Pascal Poot.
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 3 meses
Hola Sergio, lástima ese dolor que efectivamente tiene toda la pinta de ser una contractura de oblicuo. Esta lesión es extraña en un corredor, que más bien solemos tener problemas con los serratos a la altura del […]
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Sergio ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 3 meses
Hola Cesar,
Desde hace un par de meses, hice los cambios que me aconsejaste en mi entrenamiento ( es decir, 2 días de descanso total, dos días de fartlek con 10-12 aceleraciones de entre 1 y 1,5 minutos en c […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 3 meses
Hola Dionisio, veo que te encuentras en una tesitura parecida a la mía, vuelta a la competición tras unos años de parón. Lo cierto es que si has hecho anteriormente 1,18 en media y 35 en diez mil, ya sabes cóm […]
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