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urma empezó el debate en el foro TRANS LAB – AMÁRIKA | TRANSDUCTORES – LABORATORIO PEDAGÓGICO AMARIKA hace 9 años, 2 meses
Tengo la huerta llena de topillos. Hay agujeros y cavernas por todas partes. Me han comido la mitad de las cebollas y no puedo plantar ni una lechuga. Mi huerta tiene unos 100 m2 y no se qué hacer. Les puse un cubo de plástico con agua enterrado a ras de suelo para a ver si caian pero nada.¿Alguna idea?. ¿O me resigno a compartir mis hor…[Leer más]
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atleta96 ahora es un usuario registrado hace 9 años, 2 meses
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Kontxi ha respondido al debate en el foro Activity hace 9 años, 2 meses
Algunos tomates tienen manchas blancas pero mirando con más detalle la situación de las plantas, es posible que sea por el inmenso calor que ha hecho estos dias. Las plantas quemadas son las más expuestas.
También han amarilleado los calabacines. -
paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 9 años, 2 meses
Bueno, para empezar también harían falta fotos de los otros dos problemas que mencionas, pero sobre todo
¿qué te hace pensar en una salinización del agua?Es muy poco frecuente, por eso me extraña que lo menciones
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Kontxi empezó el debate en el foro TRANS LAB – AMÁRIKA | TRANSDUCTORES – LABORATORIO PEDAGÓGICO AMARIKA hace 9 años, 2 meses
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felipe moraes ahora es un usuario registrado hace 9 años, 2 meses
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John Catana ahora es un usuario registrado hace 9 años, 2 meses
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 2 meses
Hola Eduardo, realmente me parece sorprendente que tan sólo con sesiones de ritmo puedas marcar unos cronos tan buenos. Para mejorar la velocidad necesitas introducir en esas sesiones series de uno, dos, y tres […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 2 meses
Hola Manuel, lamento tener que decirte que por los datos que me ofreces estás MUY lejos de poder correr los 10km en menos de 32 minutos. En un principio siempre podemos reducir muy rápido los tiempos en torno a l […]
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Manuel ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 2 meses
Hola Cesar. Actualmente quiero correr unos 10k y hacerlo entre 30 – 32 min se que es muy dificil pero no pierdo la esperanza es lo que mas me motiva. Me han dicho que si uno no ha corrido nunca kilometros en 3 […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 3 meses
Hola jordi, lo cierto es que el yoga es bueno para relajar y mejorar elasticidad, me parece una muy buena idea para luchar contra la rigidez. En cuanto a las carreras cortas, yo también las práctico ahora para g […]
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Roberto ha comentado en la entrada Tutorial para reparar la correa pequeña de la panificadora Silvercrest KH1171 del LIDL (también comercializada bajo la marca Bifinett), en el sitio Obsolescencia Programada, o cómo engañarnos para enriquecerse y de paso arruinar el planeta hace 9 años, 3 meses
Buenos días
Si no han cambiado el diseño con respecto al modelo KH1171, debería haber en la parte superior 5 tornillos ocultos bajo 5 pequeños embellecedores. Al quitar estos embellecedores se suelen mag […]
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Jordifs ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 3 meses
Hola Cesar.
Sigo tus consejos desde hace un tiempo y he adaptado tus ideas a mi entrenamiento de la siguiente forma:
Lunes: Rodar 40´ y Circuito de Pesas
Martes: Yoga
Miércoles: Rodar 20´ mas Cuestas Co […] -
miguela ahora es un usuario registrado hace 9 años, 3 meses
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paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 9 años, 3 meses
Este documento me ha llegado muy tarde y no os dará tiempo a ir, pero he decidido mandarlo para que estemos al tanto de las cosas que están en marcha por estos mundosA4 ECONOMIA AZUL CAST_EUSK
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Frenish ahora es un usuario registrado hace 9 años, 3 meses
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 9 años, 3 meses
Hola Giannis. Con los datos que me das, puedo decir sin ninguna duda que tu objetivo de 2,45 es factible, y por supuesto debería ser para ti el gran objetivo. Los tiempos que has conseguido hasta ahora pueden […]
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Ainara ha publicado una actualización hace 9 años, 3 meses
Hola a todos. Tenemos un terreno con arbolado. El tema es que todos los veranos desde hace unos años nos atacan unos bichos que no se ven, traspasan la ropa y nos llenan de picaduras, especialmente en el cuello y en la entrepierna. No sabemos como resolver el asunto pero nos impide poder disfrutar del terreno. ¿Alguien sabe qué puede ser o có…[Leer más]
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Ainara ahora es un usuario registrado hace 9 años, 3 meses
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Manuel ha publicado una actualización hace 9 años, 3 meses
Hola Cesar llegue a este blog de casualidad y veo tu interes de ayudar a la gente que le apasiona correr. Actualmente quiero correr unos 10k y hacerlo entre 30 – 32 min se que es muy dificil pero no pierdo la esperanza es lo que mas me motiva. Me han dicho que si uno no ha corrido nunca kilometros en 3minutos ya no lo puedo hacer. Tengo 33 años,…[Leer más]
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