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akinomoni ahora es un usuario registrado hace 8 años, 10 meses
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jose miguel ahora es un usuario registrado hace 8 años, 10 meses
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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio LakuaKoLore – Huertos urbanos en Lakua hace 8 años, 10 meses
Agostamiento. Colectivo Basurama
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Roberto ha creado el sitio Ekoburuz: Asociación Ecocultural hace 8 años, 10 meses
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Roberto ha creado el sitio LakuaKoLore – Huertos urbanos en Lakua hace 8 años, 10 meses
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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio LakuaKoLore – Huertos urbanos en Lakua hace 8 años, 10 meses
Nueva web para la gestión y difusión del proyecto de Huertos Ecológicos Urbanos Colectivos de Lakua (Vitoria-Gasteiz), y para la difusión de informaciones relacionadas que nos parezcan de interés, promovida por […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 8 años, 10 meses
Hola Javi.
Tus tiempos son adecuados para bajar de 2h50 y si la climatología no es adversa (viento o lluvia intensa) también puedes aspirar a las 2h45. Yo en tu lugar saldría en un principio a los 3,56/K y si […] -
Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Gasteiz en transición hace 8 años, 10 meses
Kaixo peña!
Jakingo duzuen bezala antolatzen gaude bigarren eskuko merkatu bat gaztetxean, horretarako ikasleen laguntza eskatu dugu aulario parean arropa jasotzeko postu bat jarriz. Gure helburua da […]
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Cesar ha comentado en la entrada 1/2 Maratón de Santoña ¡¡CALOR!!, en el sitio Atletismo para veteranos hace 8 años, 11 meses
Hola Antonio, ya estás aspirando a tiempos muy exigentes así que necesitarás tiempo y paciencia. Te aconsejo que no intentes alcanzar cotas tan altas demasiado rápido, y olvídate del quinto día si estás demasi […]
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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio ¿Fracking? NO, gracias hace 8 años, 11 meses
Aunque llevamos tiempo sin comunicarnos, volvemos a estar en la situación de responder a una nueva apuesta de los perforradores: el pozo Armentia 2. Para organizarnos, se ha organizado para mañana una as […]
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paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 8 años, 11 meses
Hola. Hay unas cuantas cosas que comentar:
1 – los que se comieron los puerros fueron los topillos. ¡OJO! es una plaga de difícil erradicación porque solo los controlan los pájaros y los gatos como comentábamos en el mensaje de hace unos meses.
Recuerda que hablábamos de problemas en la gestión de la tierra. Si no se han solucionado, seguir…[Leer más]
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urma empezó el debate en el foro hace 8 años, 11 meses
Hola a Paco y a todos . Estoy preparando la huerta para el otoño y necesito algún consejo. A tí Paco te sigo los viernes en la radio. Me encanta oírte pero siempre se me hace corto y me quedan mil cosas por preguntar.
Tengo 14 bancales de 6×1,30 que aprendí a hacerlos contigo y en este momento tienen coles, acelgas, fresas, nabos, habas, guis…[Leer más] -
Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 8 años, 11 meses
Hola Vicente, ya estás entrenando bien (casi demasiado) pero necesitas entrenar durante otros dos años más para pensar en llegar a marcas acordes con tus capacidades. Sé que esto desanima bastante si no tienes una […]
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Cesar ha comentado en la entrada 1/2 Maratón de Santoña ¡¡CALOR!!, en el sitio Atletismo para veteranos hace 8 años, 11 meses
Gracias por los ánimos Antonio, ya ves que nunca se deja de aprender ¿Qué tal te va a ti?
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Cesar ha comentado en la entrada Progresión lenta = MAYOR calidad, en el sitio Atletismo para veteranos hace 8 años, 11 meses
Hola David, perdona la tardanza en contestar pero es que he estado de vacaciones.
En cuanto a tu pregunta, lo cierto es que con ese entrenamiento deberías tener resistencia suficiente hasta el medio maratón. E […] -
cabe ahora es un usuario registrado hace 8 años, 11 meses
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rruiz escribió una entrada nueva en el sitio Obsolescencia Programada, o cómo engañarnos para enriquecerse y de paso arruinar el planeta hace 8 años, 11 meses
Hace un par de meses, la ventanilla de mi Mercedes clase E dejo de funcionar.
Como se podía oír el sonido del motor del elevalunas eléctrico moviéndose, decidí soltar el revestimiento de la puerta para ver a qu […]
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rruiz escribió una entrada nueva en el sitio Obsolescencia Programada, o cómo engañarnos para enriquecerse y de paso arruinar el planeta hace 8 años, 11 meses
Está claro que muchas empresas fabrican y venden productos especialmente diseñados para que se estropeen pronto, o para que necesiten mucho mantenimiento. También se diseñan los servicios post-venta para que sal […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 8 años, 11 meses
Hola Oriol, evidentemente eres muy joven y puedes mejorar rápido, pero debes tener mucho cuidado con las carreras de montaña porque se fuerzan mucho las rodillas en las bajadas y tú sabes muy bien que no debes fo […]
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paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 8 años, 11 meses
Os adjunto el mensaje que acabo de recibir de Angel, de Burgos, que está empeñado en que los niños sepan cultivar lechugas y lo que caiga. Una persona estupenda que estoy encantado de conocer. Si tenéis algún prob […]
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