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Cesar ha comentado en la entrada Balance anual IV., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 5 meses
Hola de nuevo Manuel, tus entrenamientos son perfectos, y para que dentro de unos cuantos meses te sorprendas con los resultados sólo te hace falta un ingrediente ¡PACIENCIA! Confía en tu trabajo, apenas acabas de […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento mínimo., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 5 meses
¡Wiche eres un charlatán, je, je!
Pero para que veas que a mí a piar no se me gana fácilmente, voy a darte un poco la chapa.
En cuanto a las aceleraciones de deporte alternativo te doy una idea aproximada, […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 5 meses
Hola Joaquín, perdona que haya tardado tanto en contestarte pero es que te había perdido en los spam.
En cuanto a tus entrenamientos tienes que hacer algunos cambios si no quieres estancarte sin mejoras […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento mínimo., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 5 meses
Hola Wiche, me gustaría aclararte que no es que esté en contra de series largas, aguantando el umbral de lactato. De lo que a nuestra edad NO PODEMOS abusar, es de correr estas series en llano, porque […]
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Lucia escribió una entrada nueva en el sitio Bebidas vegetales y zumos de frutas y verduras hace 12 años, 5 meses
Patatas (4 medianas)
Cebolla (1 grande)
Pimiento (1 mediano)
Zanahoria (1 grande)
Aceite de oliva
Sal
AguaMuy rápido, en 20 minutos esta listo para comer.
Ponemos todas las verduras lavadas (las […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento mínimo., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 5 meses
Encantado de volver a saber de ti Wiche. En cuanto a los rodajes, no son malos por sí mismos y a veces pueden resultar útiles.
Por ejemplo ahora que vuelves a la batalla, es bueno empezar con ellos hasta que […] -
enekomendi ahora es un usuario registrado hace 12 años, 5 meses
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paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 12 años, 5 meses
Pues el aspecto es de que tienen un ataque de hongos y podría ser oidio que deja esas manchas blancas, pero sin verlas no me atrevo a asegurar nada.
En cualquier caso prueba el bicarbonato (la receta esta en este blog, en plagas) y nos comentas como evolucionan. Por si te sirve, el oidio suele atacar cuando hay exceso de humedad (como casi todos…[Leer más]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento mínimo., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 5 meses
Hola de nuevo Óscar, veo que me captas a la perfección. Para la maratón entera basta con alargar la tirada del fin de semana. A los profesionales les va bien meter un segundo día semanal de tirada larga, pero para […]
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Joxi ha publicado una actualización hace 12 años, 5 meses
Aupa gente!
No se si estoy haciendo bien o lo estoy poniendo donde corresponde (n0 soy ducho en estas cosas). Me he descargado un documento del blog llamado «los extractos de plantas» y resulta k en algunas hojas las fotos tapan parte del texto. Es mas que nada para que lo sepáis.
Un saludo y suerte con las huertas! -
Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento mínimo., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 5 meses
Hola Ignacio, si quieres se más rápido tienes mucho que corregir.
Para empezar, te aconsejo encarecidamente que abandones los entrenamientos en pista si no quieres lesionarte, incluso los profesionales limitan […]
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urma empezó el debate en el foro TRANS LAB – AMÁRIKA | TRANSDUCTORES – LABORATORIO PEDAGÓGICO AMARIKA hace 12 años, 5 meses
Transplanté las tomateras de los yogures a las botellas y las saqué a la calle pero bajo techo, porque habían crecido mucho. Ahora 2 semanas después les han salido unas manchas. ¿Sabes qué es? Me da la impresión que tenian un exceso de agua. ¿Puede ser por eso?. Si las llevo a tierra ¿tendré problemas?.Te mando fotos
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento mínimo., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 5 meses
Hola Oscar, veo que has captado a la perfección la forma de entrenar con gran calidad, alejando la posibilidad de lesiones y por lo tanto con una mayor mejora. Te auguro que no sólo te será más difícil lesionarte, […]
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Cesar ha comentado en la entrada Metatarsos, punto débil., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 5 meses
Hola de nuevo Antonio, perdona que haya tardado en contestarte pero es que he estado de vacaciones. Para empezar decirte que me alegro muchísimo de que tu lesión esté casi superada, yo sé de muy buena tinta lo […]
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olatzbe ha cambiado su imagen de perfil. hace 12 años, 5 meses
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olatzbe ahora es un usuario registrado hace 12 años, 5 meses
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paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 12 años, 6 meses
Pues me parece muy coherente. Casi siempre las hojas de las crucíferas tienden a endurecerse en cuanto aumentan de tamaño. Es muy frecuente notarlo en las berzas que se ven mucho por Galicia, las que hacen troncos.
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paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 12 años, 6 meses
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Kontxi ha respondido al debate en el foro Activity hace 12 años, 6 meses
Hacía mucho que no entraba y acabo de leer lo de los grelos. Te cuento lo que yo sé. Grelos viene de «grilar» que es como se dice en gallego que «se sube » o «se nace». Quiero decir que no todas las hojas de los nabos son grelos. Para que sean grelos tienen que haber empezado a subirse a flor o sea a grilar y se van recogiendo las hojas p…[Leer más]
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paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 12 años, 6 meses
Hola a tod@s Este jueves está previsto celebrar un taller que mostrará una forma sencilla y accesible de preparar un cultivo de microorganismos para aplicarlos a nuestros terrenos. Todavía no tenemos seguridad de si podrá celebrarse al aire libre o tendrá que ser en un lugar cubierto, y de eso depende el número de personas que podrán asistir. Quien esté interesado, POR FAVOR QUE MANDE UN MENSAJE DE TEXTO A UNAI, DE EHNE al teléfono 636451572 LO ANTES POSIBLE para que nos hagamos idea de cuantos seremos. IMPORTANTE: incluid vuestro número de teléfono o la forma de contacto más eficaz por si hay cualquier cambio de última hora. Nos vemos allí.
¿Y donde es allí? Pues en la rotonda de Mungia, donde se acaba el corredor del txorierri. Es una rotonda muy grande en la que tomas dirección Mungia o Bakio. Hemos quedado allí a las 10 de la mañana.
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