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Cesar ha comentado en la entrada Bajas pulsaciones en deporte alternativo., en el sitio Atletismo para veteranos hace 10 años, 10 meses
Hola Pedro, veo que eres un veterano con magníficas marcas para tu edad, y aún así intentas mejorar, mi admiración y enhorabuena.
Deberías personalizar tu fartlek de la siguiente manera; consistiría en una h […] -
Roberto ha comentado en la entrada Tutorial para reparar la correa pequeña de la panificadora Silvercrest KH1171 del LIDL (también comercializada bajo la marca Bifinett), en el sitio Obsolescencia Programada, o cómo engañarnos para enriquecerse y de paso arruinar el planeta hace 10 años, 10 meses
Hola Juan. Gracias por tu comentario.
¿Estás seguro de que era amianto? Igual habría que pedir al fabricante que confirme qué material están usando ahora, y cual en modelos anteriores.SAlu2
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Roberto ha comentado en la entrada Tutorial para reparar la correa pequeña de la panificadora Silvercrest KH1171 del LIDL (también comercializada bajo la marca Bifinett), en el sitio Obsolescencia Programada, o cómo engañarnos para enriquecerse y de paso arruinar el planeta hace 10 años, 10 meses
Gracias a ti, Emilio, por comentar tu experiencia.
SAlu2
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 10 años, 10 meses
Hola Agustín, no sabes cuánto me alegro de que te vayan bien las cosas. Espero que te vaya genial en el maratón, el trabajo ya está hecho, recuerda que los últimos 10 días son para descansar salvo algún trote […]
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Cesar ha comentado en la entrada Balance anual IV., en el sitio Atletismo para veteranos hace 10 años, 10 meses
Hola Manuel, tu entrenamiento es bueno, pero efectivamente tal vez te falte frescura por descansar sólo un día. Creo que conseguirías mejores resultados si eliminaras el rodaje del lunes, y dedicaras este día a d […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 10 años, 10 meses
Hola Ruben, en principio el peso no tienen porqué resultar un problema para que logres esas marcas, tampoco el que corras 3 o 4 días, o el que dobles sesión. Lo realmente importante es si descansas lo su […]
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Agustin ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 10 años, 10 meses
Buenas Cesar, he estado siguiendo sus pautas de entrenamiento desde que hablamos en mayo. Como te dije, estuve septiembre parado por lesión otra vez de cintilla. Desde primeros de octubre, he ido muy bien, […]
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Cesar ha comentado en la entrada Bajas pulsaciones en deporte alternativo., en el sitio Atletismo para veteranos hace 10 años, 10 meses
Hola Luis, yo diría que vas por muy buen camino, sigue insistiendo y verás como las mejoras continúan a pesar de los lógicos estancamientos. Sólo recordarte que si algún día te ves tocado por un entren […]
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pierre ha publicado una actualización hace 10 años, 10 meses
Gracias. (que no las di) y Saludos!
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pierre ha publicado una actualización hace 10 años, 10 meses
hola mi nombre es pierre: me gustaría que tipo de labores tengo que hacer para preparar mi terreno con el fin de sembrar en primavera Tipos de aperos a utilizar ya que mi idea es practicar la agricultura ecológica.
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Hola @pierre
En primer lugar, bienvenido a ReDiles.
En segundo lugar, ReDiles es una red social que alberga diferentes páginas de diferentes temáticas, aunque todas ellas dentro de un ámbito eco-socio-cultural. Esta página de inicio es la página general donde aparece un resumen de la actividad de todas esas diferentes páginas.Creo que tu consu…[Leer más]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 10 años, 10 meses
Hola Didac. Lo cierto es que para llevar tan sólo cuatro meses entrenando en serio, hacer 1,32 en la media ya es un marca bastante destacada, pero en cuanto a cuál es el margen de mejora que puedes tener, no es q […]
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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Eco Huerto: Nuestro futuro depende de un cambio radical en las técnicas agrícolas hace 10 años, 10 meses
Reproduzco por su interés el siguiente artículo de bilbotikurrun:
El mayor desastre ecológico del siglo y por qué no sabías que estaba sucediendo
bilbotikurrunUn gran indicador de la relevancia a ni […]
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Roberto ha comentado en la entrada Tutorial para reparar la correa pequeña de la panificadora Silvercrest KH1171 del LIDL (también comercializada bajo la marca Bifinett), en el sitio Obsolescencia Programada, o cómo engañarnos para enriquecerse y de paso arruinar el planeta hace 10 años, 10 meses
Hola Marilo
Creo que los embellecedores se pueden quitar pinchando un poco en un borde del propio embellecedor con un cuchillo de punta muy afilada y apalancando hacia arriba. Dejarás una pequeña muesca, i […]
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paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 10 años, 10 meses
Hola. En la sección Documentos acabo de añadir dos documentos muy recomendables: Elaboración de biofertilizantes, en Nutrición de la tierra y Tratamientos homeopáticos en agricultura, en Plagas. Creo que vale la p […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 10 años, 10 meses
Hola Moises. Para empezar te diré que lo que hagas de aquí al día 22 no va a cambiar nada tu estado de forma, de hecho, ya deberías empezar a bajar el pistón para estar en óptimas condiciones y asimilar lo entre […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 10 años, 10 meses
Hola Juan Carlos, encantado de conocerte.
Tu principal problema es que aún llevas muy poco tiempo entrenando y quieres progresar demasiado deprisa, de hecho, entrenas demasiados días y kilómetros, lo que en ve […] -
Cesar ha comentado en la entrada Volver a empezar., en el sitio Atletismo para veteranos hace 10 años, 11 meses
Hola Raul, necesito saber cómo es tu semana normal de entrenamiento aproximadamente, de lo contrario no puedo darte una transición correcta de tu preparación actual a lo que sería aconsejable para ti per […]
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Cesar ha comentado en la entrada La lógica siempre se impone., en el sitio Atletismo para veteranos hace 10 años, 11 meses
Hola Juan, encantado de conocerte.
A tu edad es normal que te estanques, pues continuas haciendo el típico entrenamiento correcto para jóvenes, pero eso a ti ya no te sirve. Tu cuerpo tarda más en asimilar cu […] -
paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 10 años, 11 meses
Me acaban de enviar este manual elaborado por la Xunta de Galicia y la verdad es que, aunque no esté todo lo que solemos tocar (Faltarían los microorganismos, los biofertilizantes, etc.) tiene muchas cosas muy a […]
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esteb y
Cesar son ahora amigos hace 10 años, 11 meses - Cargar más
