-
Luis N ha comentado en la entrada FINAL DE "VOLVER A EMPEZAR", en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 5 meses
Gracias César. Lo que más noto es la parte de atrás de la rodilla. Hoy me tocaba correr pero he descansado para no forzar nada. A ver si mañana puedo hacer fartlek. Estoy estirando suavemente el gemelo, biceps e […]
-
Cesar ha comentado en la entrada FINAL DE "VOLVER A EMPEZAR", en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 5 meses
Hola Luis, el aumentar demasiado repentino los ritmos es lo que puede estar afectando a tu “piramidal”, el conglomerado de músculos tras la cadera. La solución estaría en bajar un poco el esfuerzo, tener muchísimo […]
-
Cesar ha comentado en la entrada FINAL DE "VOLVER A EMPEZAR", en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 5 meses
Hola Wiche. Realmente yo no necesito una gran tirada para carreras de 10km, pero incluso para una media, mi entrenamiento de 20m de bici y una hora entera de fartlek de gran calidad, creo que es más que […]
-
Luis N ha comentado en la entrada FINAL DE "VOLVER A EMPEZAR", en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 5 meses
Gracias por tus consejos César. Gran preparación la tuya!!
Te escribo ahora en busca de otros consejos… llevo ayer y hoy con molestias en la rodilla izda. Me duele como por la zona de detrás y no es un dolor […] -
paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 5 meses
Como siempre, puede haber muchas causas pero la más frecuente y por la que yo apostaría sin preguntarte ni siquiera donde está el terreno, como es, con qué has abonado, etc. es porque la tierra sigue estando fría. Llevamos una primavera seca y con temperaturas que no han estado al nivel de lo que es habitual para estas fechas.
Yo estoy en la mism…[Leer más]
-
paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 5 meses
Todavía no doy crédito¡¡¡ Si estabas dispuesto a hacer esa cucada de barreras POR CADA PLANTA… bueno, eso no tengo palabras para describirlo.
Aunque a juzgar por la foto, al señor limaco no parece que le preocupe mucho.
Este tema de los limacos, caracoles, etc. me viene preocupando desde hace años y todavía no he encontrado la puerta de acce…[Leer más]
-
Cesar ha comentado en la entrada FINAL DE "VOLVER A EMPEZAR", en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 5 meses
Gracias Juan, un abrazo amigo.
-
Cesar ha comentado en la entrada FINAL DE "VOLVER A EMPEZAR", en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 5 meses
Gracias Wiche, ¡tú sí que eres un titán! Un abrazo muy fuerte amigo.
-
Cesar ha comentado en la entrada FINAL DE "VOLVER A EMPEZAR", en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 5 meses
¡La leche Luis, lo quieres saber todo! Pero como no tengo secretos para nadie ahí van las respuestas.
Para la media, si es que finalmente la hago, simplemente alargaría el día de tirada larga intentando algo […]
-
Iturralde empezó el debate en el foro TRANS LAB – AMÁRIKA | TRANSDUCTORES – LABORATORIO PEDAGÓGICO AMARIKA hace 11 años, 5 meses
Hola Paco,
tengo los pimientos que no terminan de arrancar. Bastantes plantas fueron atacadas hace semanas por los limacos y están con las yemas despuntadas, pero quedan unas cuantas plantas relativamente enteras.
Como se ve en la foto, aparecen como inhibidas, con las hojas recogidas, y no he apreciado ningún agente aparte de los limacos.
-
Iturralde ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 5 meses
Aló,
que sepais que recientemente he procedido a cambiar de acolchados. Los he sustituído por hierba semi-verde mucho más picada. Mientras levantaba las coberturas anteriores me encontré con media docena de luciones que creo que han sido mis mayores aliados ocultos en el combate contra los limacos. De hecho, pensaba que me iba a encontrar con…[Leer más]
-
Mavi Arroyo ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 5 meses
Amigos, Paco e Iturralde. He vuelto a curiosear por este utilísimo foro y el problema de las babosas es también el más retador para mí. Me solidarizo totalmente con Iturralde y, aunque no lo he visto, creo que tiene acolchados demasiado gruesos e impermeables (hierbas largas). Yo tengo infestado el invernadero y los tomates los respetan. Esta tem…[Leer más]
-
Juan ha comentado en la entrada FINAL DE "VOLVER A EMPEZAR", en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 5 meses
Enhorabuena César. Sigues dándome envidia (sana claro). En realidad ya te he dicho que pienso seguir probando tus consejos a ver hasta donde soy capaz de llegar, y ver a tus 49 de lo que eres capaz aún me anima […]
-
Luis N ha comentado en la entrada FINAL DE "VOLVER A EMPEZAR", en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 5 meses
Y para ese nuevo reto: Media Maratón sub 1h15′, tienes ya pensado cómo vas a organizar tus entrenamientos? Cuántos días de bici y cuántos de correr? Qué días harás fartlek y qué días bici y qué días las dos cosas? […]
-
Iturralde ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 5 meses
Oka.
Gracias y saludos.
-
Cesar ha comentado en la entrada FINAL DE "VOLVER A EMPEZAR", en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 5 meses
Gracias Luis, un abrazo.
-
Cesar ha comentado en la entrada FINAL DE "VOLVER A EMPEZAR", en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 5 meses
¡Qué exagerado eres Antonio! Ni soy tan bueno ni existen los milagros, tú puedes hacer lo mismo que yo, lo único que ocurre es que al cambiar los entrenamientos de forma tan drástica, al cuerpo le cuesta un […]
-
Cesar ha comentado en la entrada VOLVERA A EMPEZAR III (¡Al ataque!), en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 5 meses
Hola Juan, me alegro mucho de tu progresión. Bajar claramente de cuatro minutos el km en una carrera con cuestas, es entrar de lleno en el nivel de los mejores. Continúa por ese camino, estás entrenando muy bien y […]
-
paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 5 meses
A juzgar por las fotos, NO ESTOY MUY SEGURO DE QUE SEA ROYA. La roya se caracteriza porque en cuanto tocas las partes afectadas se te quedan los dedos manchados de un polvo rojizo, como el óxido de hierro.
Aunque es cierto que no siempre pasa eso, si que ocurre cuando la enfermedad está más avanzada. Otra característica muy clara es que forma cír…[Leer más]
-
Juan ha comentado en la entrada VOLVERA A EMPEZAR III (¡Al ataque!), en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 5 meses
Hola César. Como también he tenido la carrera prevista este sábado pasado aprovecho para comentarte también mis impresiones.
En general muy positivas, pues era una carrera de 7 km con cuestas (pendiente […] - Cargar más
