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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento mínimo., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 2 meses
Hola Jordi, no me extraña que el fisio te regañe, pues la carrera en llano (sobre todo por asfalto), es puro veneno para la lumbalgia.
Además tus series son demasiado largas, a nuestra edad las cortas no […] -
Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 2 meses
Hola Marco, encantado de conocerte. Para empezar, te diré que a pesar de tu juventud, conseguir 1h 10m, con poco más de un año de entrenamiento es muy difícil. De hecho, que ya consigas marcar 1h23m, quiere decir […]
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jose maria ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 2 meses
Hola cesar te escribi dando respuesta a tu comentario pero no debes haberlo visto, actualmente corro los 3 dias, 2 de 19km con seis cambios d ritmo y otro mas de 20 a 25, nadando 2 o 3 dias a la semana, mejore mi […]
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Jordifs ha comentado en la entrada Entrenamiento mínimo., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 2 meses
Hola Cesar.
Soy un atleta de 50 años y practicando atletismo llevo 26 años. Hace cuatro años sufri problemas de Lumbargias, que pararon mi rutina de entrenamiento y competicion.
Hoy por hoy despues de pasar por […] -
Asier ahora es un usuario registrado hace 11 años, 2 meses
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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Eco Huerto: Nuestro futuro depende de un cambio radical en las técnicas agrícolas hace 11 años, 2 meses
Esta semana he estado por Miranda de Ebro realizando una formación para iniciar un huerto ecológico.
En principio la idea era hablar mucho de teoría, para que los asistentes tuvieran una base desde la que partir […] -
Jordifs ahora es un usuario registrado hace 11 años, 2 meses
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 2 meses
Hola Carlos, evidentemente tu progreso es correcto. Se tarda un mínimo de tres años en conseguir alcanzar nuestro mejor nivel, eso suponiendo que se hagan las cosas con absoluta perfección (algo casi imposible), y […]
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Mikel ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 2 meses
Muchas gracias Paco, en cuanto deje de llover, mañana mismo espero, echó el turisgensis a ver que tal.
Saludos
Mikel
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Roberto ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 2 meses
De momento todo bien. Me llegan las notificaciones. Ahora esta prueba para ver si le llegan a Paco, que es el que me ha pedido que modifique la web para que le lleguen todos los nuevos temas y respuestas del foro a su correo electrónico, para que no se le pasen y poderlos atender rápidamente (eficiencia es su segundo apellido).
Paco, ¿te llega el…[Leer más]
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Roberto ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 2 meses
Sí que ha funcionado la notificación de nuevo tema. Falta ver si funciona la notificación de nueva respuesta…
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Roberto empezó el debate en el foro TRANS LAB – AMÁRIKA | TRANSDUCTORES – LABORATORIO PEDAGÓGICO AMARIKA hace 11 años, 2 meses
Ahora va a ser que sí.
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Roberto empezó el debate en el foro TRANS LAB – AMÁRIKA | TRANSDUCTORES – LABORATORIO PEDAGÓGICO AMARIKA hace 11 años, 2 meses
Dicen que a la tercera va la vencida…
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Roberto empezó el debate en el foro TRANS LAB – AMÁRIKA | TRANSDUCTORES – LABORATORIO PEDAGÓGICO AMARIKA hace 11 años, 2 meses
Espero que ahora que he modificado algo del código…
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Roberto empezó el debate en el foro TRANS LAB – AMÁRIKA | TRANSDUCTORES – LABORATORIO PEDAGÓGICO AMARIKA hace 11 años, 2 meses
Solo para probar una nueva funcionalidad del foro
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paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 2 meses
Por lo que veo es la polilla del puerro. Mando este enlace que me ha dado muy buen impresión
http://www.agrocabildo.org/publica/Publicaciones/otra_195_L_polillapuerro.pdf
Y, aunque hablan de productos de síntesis, también está entre los recomendados el bacillus thuringiensis.
No estoy seguro pero tal vez la mayor o menor incidencia del bic…[Leer más]
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Mikel ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 2 meses
Pues este es el huésped que me he en grado hoy en uno de los puerros, y estaba dentro en el corazón. Habrá que usar en turisgensis. Sabéis que bicho es? Medirá como 3 mm de largo
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ha publicado una actualización hace 11 años, 2 meses
Hola. estoy intentando por todos los medios conseguir melaza en la azucarera de Miranda y es imposible que te vendan ni un litro a particulares.¿Sabe alguien donde se puede comprar por aquí cerca?
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Perdona Gustavo. Estaría bien que dijeras dónde estás, para que quienes no te conozcan sepan cerca de dónde quieres saber si se vende melaza.
Yo ahora ando también detrás de la melaza. Si te enteras de algo coméntame, que yo haré lo mismo. Que tengas suerte.SAlu2
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Soy de Miranda de Ebro y tengo amigos trabajando en la azucarera.El gran problema es que la melaza la sacan en camiones para producir alimentos para ganadería y no venden pequeñas cantidades a particulares. Lo único que encontrado son garrafas de 28 Kg. a 25 euros mas portes, o 1000 Kg. a 400 euros mas portes, en su…[Leer más]
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Ya me ha respondido la empresa que comercializa la melaza llamada Poballe, y el precio exacto de un deposito de 1000 Kg. con portes y mas IVA es de
483 deposito l+ 95 transporte = 578 neto.
Esta forma seria para juntarnos unos cuantos y llevarse cada uno la cantidad correspondiente, la verdad no se si hay mucha gente interesada en este producto…[Leer más]
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Cesar ha comentado en la entrada Balance anual IV., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 2 meses
Hola Manuel, estoy encantado de que sigas atento al blog ¡Pero cuidado! No pretendas, como suelen hacer todos los atletas, apropiarte de los entrenamientos de otros, y menos aún fijándote SÓLO en los aspectos más […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 2 meses
Hola Juan Carlos. Primero te diré como a todos los corredores de montaña, que el asfalto es casi un deporte diferente, y como tal, hay que entrenar al menos durante ¡un año!, para que las piernas deriven su […]
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