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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 5 meses
Hola de nuevo Jose Ignacio, veo que efectivamente eres metódico, pero también debes reflexionar sobre los resultados y sensaciones que te dan los entrenamientos, e ir adaptándolos a tus características personales […]
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paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 12 años, 5 meses
Un artículo impresionante. Todos los datos necesarios para no solo saber como hacerlo sino además tener la información adecuada para hacer las cosas bien. Un trabajo soberbio, así da gusto. Eso si, tomaroslo con calma que hay material para rato.
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paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 12 años, 5 meses
Perfecto. Vamos a ver si llegamos a alguna conclusión. Para empezar, la herramienta más importante: paciencia. Segunda herramienta (fundamental): más paciencia. Tercera herramienta (indispensable): mucha más paciencia.
Al consultar el monográfico para determinar la calidad y estado del suelo, habrás visto que se recomienda llevar a cabo esos…[Leer más]
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Angel ha respondido al debate en el foro Activity hace 12 años, 5 meses
Salut,
Por si estais interesados, os puedo enviar o podeis consultar en el siguiente link, un trabajo con la informacion necesaria para entender y confeccionar sin problemas el jabon de ceniza: http://foro.mendrulandia.net/viewtopic.php?f=9&t=17838&sid=3338534208992f758754ed74e969a76d.
Feliz dia
Angel -
Angel ahora es un usuario registrado hace 12 años, 5 meses
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 5 meses
Hola Jose Ignacio, estoy encantado de saludar a un antiguo ciclista como lo fui yo. Por lo que me cuentas, parece que tienes unas cualidades muy buenas e igualmente tus cuidados son acertados, pero por desgracia o […]
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Cesar ha comentado en la entrada Comida precompetición., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 5 meses
Hola Iván, bienvenido al blog, me alegro de que te guste. En cuanto a tu pregunta, la alimentación para el maratón es algo que cada uno debe ir probando y viendo qué alimento es el que asimila mejor. Es en tus […]
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Cesar ha comentado en la entrada 10 km. La carrera ideal., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 5 meses
Hola de nuevo Claudio, perdona por tardar en responderte pero me habías pillado de vacaciones. Veo que tú en cambio no coges vacaciones, al menos, en cuanto a correr se refiere, recortar en los 10 kilómetros ¡¡8 […]
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amagoia ha respondido al debate en el foro Activity hace 12 años, 5 meses
Kaixo, ya hicimos los pasos para identificar cómo esta nuestra tierra…
Tenemos:
1.- VEGETACION: 12 especies diferentes, de las cuales hemos podido identificar pocas (trebol violeta, llanten, una graminea).
2.- LOMBRICES Y MACROFAUNA: Resultado ha sido bajo.
3.- COMPACTACION: La varilla no penetra más de 12cm. El cuchillo a 10cm de p…[Leer más]
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paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 12 años, 5 meses
Me temo que no tengo una receta fiable. Lo que dije (o quise decir, que a lo mejor…) es que imaginaba que no sería difícil hacer un extracto casero. Mi planteamiento era que si se dejaban secar pepitas y/o cáscaras de pomelo, limón, naranja o mandarina (en orden de más a menos activos) y después se trituraban, obtendríamos un polvo con el que ll…[Leer más]
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rober09 empezó el debate en el foro TRANS LAB – AMÁRIKA | TRANSDUCTORES – LABORATORIO PEDAGÓGICO AMARIKA hace 12 años, 5 meses
Hola Paco,
Creo que a mis acelgas les pasa lo mismo que a las de Gotxon de Urduliz. Te adjunto un par de fotos. He intentado localizar una receta casera del extracto de semillas de cítricos para poder compartirla con todos pero no ha habido manera de encontrarla. Te agradecería me indicaras la receta detallada pues recuerdo que en el curso que i…[Leer más] -
paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 12 años, 5 meses
Bueno, la cosa es sencilla, basta con hacerse la pregunta de rigor: ¿qué efecto puede causar esto que quiero echar en el compost?
Veamos una a una:
plantas enfermas. Se trate de bichos o de hongos (los problemas más frecuentes), por lo general SOLO se alimentan de plantas vivas, es decir que una vez arrancada la planta NO TIENEN FORMA DE SE…[Leer más]
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urma empezó el debate en el foro TRANS LAB – AMÁRIKA | TRANSDUCTORES – LABORATORIO PEDAGÓGICO AMARIKA hace 12 años, 5 meses
hola Paco.Con las instruccioers que nos diste hemos construido una compostera pero me surgen dudas sobre algunas cosas.Puedo echar plantas enfermas?.Por ejemplo restos de tomateras con mildiu?.Y huesos de frutas o semillas?.Por ejemplo hueso de aguacate?.Y peladuras de patatas?.Recuerdo que dijiste que patatas estropeadas no.Gracias por adelantado
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paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 12 años, 5 meses
No es que nos diga nada que no sepamos, pero es una voz más que conviene oír para que no se nos olvide. Por cierto, los comentarios al vídeo son (algunos) de traca.
http://www.youtube.com/watch?v=fyGGWhkKKtk&
Esther Vivas, licenciada en Periodismo y […]
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Nicolás escribió una entrada nueva en el sitio Otros habitantes de Alava hace 12 años, 5 meses
El Martín Pescador es uno de los pájaros más representativos de nuestros rios y embalses, además de tener uno de los plumajes más vistosos.!–more–El Martín Pescador es un pájaro esquivo que no permite la […]
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paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 12 años, 5 meses
Os cuento. Erase una vez un/os tomate/s a los que su baserritarra tuvo que dejar solitos durante el peor mes posible. A la vuelta de ese mes, la situación era más que crítica: botritis en el 100% de las plantas, […] -
paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 12 años, 5 meses
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Cesar ha comentado en la entrada Maratón en 2h. 30m., en el sitio Atletismo para veteranos hace 12 años, 5 meses
Saludos de nuevo Jesús, tu plan es perfecto, pero recuerda que tienes que adaptarlo a las circunstancias, no debes ser exageradamente estricto, de igual manera que puedes meter alguna serie más si te encuentras […]
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paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 12 años, 5 meses
Hola a tod@s Os adjunto los enlaces de dos documentos que hemos terminado hace poco.
Este primero trata del caldo sulfocálcico, que algunos de vosotros ya conocéis, y se ha elaborado gracias a la colaboración […]
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paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 12 años, 5 meses
Hay tantas posibles razones que, sinceramente, no sé que decirte. Lo primero que me vino a la mente fue el tema de los hongos, pero visto lo visto, no acerté. Lo siguiente suele ser algún problema del clima: exceso de calor (poco probable) exceso de humedad -no por exceso de riego necesariamente, sino por encharcamiento del terreno si no hay un…[Leer más]
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