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  • Cesar ha comentado en la entrada Libro en ebook., en el sitio Atletismo para veteranos hace 10 años, 7 meses

    Hola Carme, veo que has seguido el adecuado camino de la prudencia pidiendo varias opiniones, pero como desgraciadamente suele ocurrir, los médicos según su experiencia tienen opiniones dispares, y con ello sólo […]

  • paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 10 años, 7 meses

    ¡Enhorabuena a todos! Tal vez sea cosa de la edad, pero ver el resultado de tanto esfuerzo conjunto y, sobre todo, el buen rollo que ha habido todo el tiempo, me encanta y me emociona. Si consiguiéramos mantener este ritmo con todo el resto de cosas que aun nos quedan por hacer, la bomba no sería de ariete sería, sencillamente, LA BOMBA.

    De ver…[Leer más]

  • Carme ha comentado en la entrada Libro en ebook., en el sitio Atletismo para veteranos hace 10 años, 7 meses

    Hola Cesar

    Después de un par de meses te escribo para comentarte como va mi lesión. Primero comentarte que parece que ni los medicos ni los fisios saben muy bien como tratar un fractura trabecular y mucho menos […]

  • Roberto ha respondido al debate en el foro Activity hace 10 años, 7 meses

    Buenas @Itturralde  

    Veo que va muy bien. Ahora ya ha pasado de la categoría de juguete a la de herramienta de utilidad.

    Lo primero que te voy a pedir es que midas el caudal que te da ahora, por ejemplo cronometrando lo que tarda en llenarse un cubo de 10l (lo mediría en el punto más alto de la finca, donde podrías poner un depósito en el f…[Leer más]

  • Roberto escribió una entrada nueva en el sitio ¿Fracking? NO, gracias hace 10 años, 7 meses

    ¿Quieres un buen plan para este verano?

    Del 13 al 19 de Julio en Subijana de Álava, junto a Vitoria-Gasteiz, tendrá lugar un encuentro para tratar el problema del fracking, lleno de charlas, talleres, mesas […]

  • paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 10 años, 7 meses

    La verdad es que el mejor sustituto del salvado es la sémola de arroz. Este producto se vende para alimentación pero, a menos que vayas a hacer muy pocos micro, te saldría muy caro. Lo habitual es comprarla a los productores de arroz, porque para ellos es un subproducto que no tiene valor y casi, casi lo regalan.

    En cuanto a que cereal podría ser…[Leer más]

  • Iturralde ha respondido al debate en el foro Activity hace 10 años, 7 meses

    Egunon @Roberto, Paco, @flatorre y companía,

    Voilà! ¡El juguete funciona!

    Aunque todavía queda mucho por mejorar. Sobre todo POR CEBAR, porque al final me he visto obligado a instalar la bomba más arriba de lo que esperaba, así es que la manguera de salid…[Leer más]

  • Roberto escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 10 años, 7 meses

    Acabamos de poner un documento nuevo en la sección de Control de Plagas. Merece la pena que le dediquéis un rato. La persona que nos ha facilitado la información es de toda confianza y ha probado estos remedios […]

  • Hola Raul, me alegro enormemente de que vayas progresando y volviendo a la carrera. Sin embargo te sugiero que leas con atención mis últimos artículos de “Volver a empezar”, en ellos podrás ver que tras año y […]

  • Hola Luis, me alegro mucho de tus mejoras, pero ten cuidado con los entrenamientos demasiado cortos. Si sólo tienes 30m, es imposible calentar y enfriar adecuadamente, y además incluir series exigentes, por ello, […]

  • javiea ha respondido al debate en el foro Activity hace 10 años, 7 meses

    Hola a todo el mundo

    Pensaba probar a elaborar mi cultivo de microorganismos pero sé por los diferentes cursos y talleres a los que he asistido que no hace falta una gran cantidad, como ha comentado Paco más arriba. Mi idea era hacer un cultivo en una cantidad pequeña, es decir, hacerla «a escala» partiendo de una «receta» que conocemos en el fo…[Leer más]

  • Fernando ha respondido al debate en el foro Activity hace 10 años, 7 meses

    Hola de nuevo,

    Hoy hemos estado aplicando el ajo y la guindilla en las plantas de patata.
    Así que he tenido tiempo de ver con detalle que de momento la plaga esta localizada en una esquina de la plantación sin haber afectado todavía a la gran mayoría de plantas. También hemos podido localizar, tal y como me dijiste Paco, los huevos en el envé…[Leer más]

  • Hola César, sigo entrenando con tu sistema y veo que voy bien. De hecho he mejorado bastante mis tiempos (algún día que hago bici estática luego corro alguna serie llana para ver cómo estoy con respecto a otros […]

  • Hola de nuevo Jorge, por supuesto que me acuerdo de ti, y gracias por los ánimos.
    En cuanto a esa carrera del día 27, lo cierto es que tan sólo un mes de entrenamiento con un método nuevo no te va a aportar […]

  • Hola Juan, cuidadito con los trail que los carga el diablo. Por supuesto creo que estas carreras son muy atractivas, ¡quién tuviera 20 años menos!, pero para los veteranos pueden ser un tanto arriesgadas con esas […]

  • Fernando ha respondido al debate en el foro Activity hace 10 años, 7 meses

    Gracias Paco!

    probare esta semana y os ire contando los resultados….

    un saludo!

  • Muy buenas César. Me darías algún consejo extra para entrenar este verano de cara al trail running que se hará en mi pueblo el 13 de septiembre? Participaré en la versión corta (16 km) de constantes subidas y […]

  • paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 10 años, 7 meses

    El escarabajo es un enemigo bastante correoso y el ajo y la guindilla tal vez no sean la mejor opción.

    De todos modos, para empezar y si no hay muchos bichos, adelante. Aplicación: sin diluir (Probando primero en una sola planta para comprobar que no haya reacciones adversas) y acompañado de un biofertilizante o extracto de hierbas y de un mo…[Leer más]

  • paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 10 años, 7 meses

    Iñaki, he tratado de bajar el manual del enlace y no he podido. A lo mejor Roberto que es más hábil con los ordenadores, lo consigue ¿Roberto?

    De todos modos, nos puedes mandar a Roberto o a mi (Mejor a Roberto) el otro documento y lo incluímos en los documentos.

    Y, como siempre, muchas gracias

  • Fernando ha respondido al debate en el foro Activity hace 10 años, 7 meses

    Hola @Paco y @Roberto,

    Estoy totalmente de acuerdo con lo que exponéis. De hecho en nuestro caso estamos comenzando a cultivar un trozo de terreno que durante años ha sido explotado por un agricultor de la zona con los métodos convencionales que mencionáis. Y se notan los efectos a pesar de tratarse de una tierra supuestamente fértil por enco…[Leer más]

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