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Nabeatzekoa ahora es un usuario registrado hace 11 años, 7 meses
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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio ¿Fracking? NO, gracias hace 11 años, 7 meses
Han sido muchos los puntos de nuestra geografía explorados en busca de gas y petróleo.
¿Cómo están esos sondeos en la actualidad?La verdad es que su estado en […]
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Iturralde ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 7 meses
Está bien.
el miércoles llevaré las muestras y veremos.
Un saludo.
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Iturralde ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 7 meses
Ok.Gracias.
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Cesar escribió una entrada nueva en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 7 meses
Tras mi última carrera hallá por 2013, me tomé un merecido descanso total. Tanto estaba disfrutando de la vacaciones físicas, que la semana habitual se alargó a dos, tres, y el mal tiempo no ayudaba precisamente a […]
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El perfil de enekomendi fue actualizado hace 11 años, 7 meses
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paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 7 meses
Como dijimos ayer, las únicas razones para hacer bancales profundos son o bien evitar la humedad o tratar de mantener la tierra más aireada, evitando la compactación en lo posible.
La pauta la marca nuestra cantidad de suelo fértil: a menor cantidad de suelo, menos deberíamos ahondar en los pasillos.
La profundidad de 20 cms debería ser más q…[Leer más]
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paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 7 meses
Bueno, en primer lugar te agradezco de veras el excelente trabajo que nos aportas. Este tipo de colaboraciones son las que marcan la diferencia y consiguen que mejoremos todos y que sigamos aprendiendo de cada experiencia compartida.
Hay muchos temas que tocas en tu mensaje pero lo cierto es que, al menos desde aquí, yo veo que el sistema tiene…[Leer más]
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Iturralde empezó el debate en el foro hace 11 años, 7 meses
Hola Paco,
inicio este otro debate en el foro después de haberte escuchado ayer en Abadiño la explicación sobre la profundidad de labranza de la tierra y la ejecución de los bancales.
Cuando empecé con la preparación de la tierra pasé la laia de doble mango clavando las púas hasta el fondo, para luego pasar la motoazada pero no obsesiv…[Leer más]
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Iturralde ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 7 meses
Hola Paco y compañía,
paso a documentar en imágenes los primeros pasos del trabajo:
1.- Extensión de la árgoma.
Como podeis apreciar en la foto, la planta a desbrozar está situada en la pendiente que linda con el pinar.
2.-Delimitación del terreno para el montón.
He optado por una zona que tiene cierta pendiente porque, es la zona más som…[Leer más] -
Cesar ha comentado en la entrada Complementos nutricionales., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 7 meses
Hola Juan José, un placer conocerte. Veo que entrenas muy duro para tu edad, por supuesto esto no tiene nada de malo si lo haces correctamente, pero siento tener que decirte que tu entrenamiento es excesivamente […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 7 meses
Hola Wiche. Por supuesto hacer la tirada larga en monte es un ejercicio tan bueno, o mejor que en llano.
En cuanto a la recuperación para las series cortas, deben hacerse de los dos tipos que me propones, o […]
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Iturralde ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 7 meses
Gracias por la intrucción Paco.
Otro saludo.
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Carme ha comentado en la entrada Libro en ebook., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 7 meses
¡ Muchisimas gracias Cesar ! Voy a seguir tus consejos al pié de la letra y te iré informando de mis progresos.
Un gran abrazo Cesar
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Cesar ha comentado en la entrada Libro en ebook., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 7 meses
Hola Carmen, encantado de conocerte y bienvenida de vuelta a nuestro deporte.
Para empezar decirte que debes tener mucha PACIENCIA. Hace muchos años que dejaste el deporte y eso no te sirve ya para nada, pero […]
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Carme ha comentado en la entrada Féminas, todo en contra, en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 7 meses
Muchas gracias !!!!
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Carme ha comentado en la entrada Libro en ebook., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 7 meses
Hola Cesar, acabo de descubrir tu blog y ¡que maravilla!, me ha hecho sentir más acompañada en mis nuevos retos. En internet hay muchos entrenamientos disponibles, pero para veteranos, creo que no he visto […]
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Carme ahora es un usuario registrado hace 11 años, 7 meses
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Iturralde ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 7 meses
Hola Paco,
Empezaré con el asunto y a ver como vá.
En cuanto tenga información relevante os lo haré saber.Gracias por tu ayuda y un saludo.
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 7 meses
Hola Martha encantado de conocerte. No me dices cómo entrenas habitualmente, pero es evidente que te falta velocidad-potencia, así que si tienes cuatro días para prepararte, yo te personalizaría el siguiente […]
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