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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 9 meses
Hola Fabián, veo que te lo tomas en serio y tienes ya unos tiempos relevantes. Para empezar te diré que tus entrenamientos son bastante buenos y exigentes, y si sólo hace un año que estás entrenando así, aún […]
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Lucia escribió una entrada nueva en el sitio Bebidas vegetales y zumos de frutas y verduras hace 11 años, 9 meses
Hola, recientemente he comprado una «Jarra para la elaboración de leches vegetales y licuados de frutas y verduras», pues tengo intolerancia a la lactosa y las leches vegetales que venden en las tiendas son un poco caras, por lo que poder hacerlas en casa supone un gran ahorro, que para los tiempos que corren es una buena ayuda, además, sirve para hacer zumos naturales y purés.
En este blog, iré apuntando las recetas que realice con ella, como información para un futuro, para saber que ingredientes mezclan bien y cuales no me gustan, pues a veces cuando quiero repetir alguna receta no recuerdo que ingredientes utilice, así que esto será una especie de libro de recetas casero, sobre todo para mi, pero si le puede servir a otras personas pues mejor. También me gustaría que las personas que elaboran leches vegetales o zumos naturales en casa, participasen compartiendo sus recetas conmigo. -
paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 9 meses
Bueno, no es preciso arrancar los nabos antes de que florezcan. Eso es importante si se trata de leguminosas que empezarían a «gastar» los ahorros que han ido acumulando en forma de nitrógeno. Pero con los nabos no tenemos esa situación. Es cierto que cualquier planta consume más nutrientes del suelo al florecer, pero en el caso de las cru…[Leer más]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 9 meses
Hola Laura. Por lo que me cuentas te daré un par de consejos.
El primero sería que si corres sólo durante quince minutos tres kilómetros, sería mucho más efectivo que corrieras primero un sólo kilómetro a […]
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urma ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 9 meses
hola Paco. Este otoño invierno pasado planté nabos y habas en dos bancales vacios. Los nabos los he arrancado antes de florecer (por cierto coseché grelos pero algunos estaban duros, no sé si corté demasiado tallo),y las hojas las he cortado un poco y las he echado encima de las patatas. ¿He hecho bien? Los nabos los he echado a la compo…[Leer más]
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igraciar62 ahora es un usuario registrado hace 11 años, 9 meses
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Saludar a todos los usuarios de Atletismo para veteranos
Tengo 51 años y corro desde siempre ( 25 años ? ) …. Mi espíritu “ competitivo » , jaja , empezó hace 3-4 años , y supongo que como a muchos de nosotros , comenzó el día que me apuntaron a la carrera de San Silvestre …. He participado en varias carreras populares 10 km de mi provinci…[Leer más]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 9 meses
Hola Andrés, bienvenido de nuevo al atletismo. Nunca es tarde pero tendrás que tener paciencia infinita para empezar poco a poco, o de lo contrario te lesionarás y será mucho peor.
Si empiezas ahora tendrás […]
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Vicente ahora es un usuario registrado hace 11 años, 9 meses
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Cesar ha comentado en la entrada Efectividad = Resultados., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 9 meses
Enhorabuena Carles. Puede que yo tenga cierto mérito, en encontrar un modo por el que los veteranos podamos aún lograr grandes marcas. Pero de lo que no hay duda, es de que hay que tener agallas para enfrentarse […]
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento de alto nivel., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 9 meses
Hola Carlos, veo que para el poco tiempo que llevas en serio, tienes ya muy buena marca. Vaticino que como ilusión no te falta llegarás a correr en breve en 34 minutos, pero para rebajar esta marca se necesitan […]
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paco escribió una entrada nueva en el sitio AgroEcologia hace 11 años, 9 meses
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Cesar ha comentado en la entrada Entrenamiento mínimo., en el sitio Atletismo para veteranos hace 11 años, 10 meses
Hola Julio, veo que progresas muy bien. Principalmente debes continuar con el mismo entrenamiento y tener paciencia, verás como en unos meses más obtienes muy buenos resultados.
En cuanto a los ritmos no te […]
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ozzy ahora es un usuario registrado hace 11 años, 10 meses
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paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 10 meses
Hola. Perdona el retraso en contestar pero ha sido una semana muy atareada. La siembra de zanahoria tiene algunos trucos que conviene tener muy en cuenta. Para empezar hay que airear la tierra a fondo, sin voltear y colocar una capa de unos 2 cms de tierra muy suelta y abonada con materia orgánica NO FRESCA. A las zanahorias, remolachas,…[Leer más]
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raki empezó el debate en el foro ReDiles – Crea tu propio blog gratuitamente dentro de tu red social favorita hace 11 años, 10 meses
Aupa gente,
dentro de poco empezaré con la siembra de zanahorias. El año pasado las sembré bastante más tarde debido a que no paró de llover en dos meses, pero parece que este año me voy a adelantar.
El año pasado sembré en tres ocasiones y no hubo manera de que salieran las plantas imagino que como sembré tan tarde hizo mucho calor y quizás l…[Leer más] -
raki ahora es un usuario registrado hace 11 años, 10 meses
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Roberto escribió una entrada nueva en el sitio Software Libre hace 11 años, 10 meses
Algunos le querrán ver como un bicho raro, loco, fanático… pero el caso es que dice cosas con bastante fundamento (y aquí se ha quedado bastante corto).
http://www.youtube.com/watch?v=eskh1SedgYo -
paco ha respondido al debate en el foro Activity hace 11 años, 10 meses
En lo que se refiere a las cebollas: para empezar, eso de que no quieren abono no es real. Lo que no les viene bien es añadir un compost fresco o cualquier materia orgánica poco descompuesta. Pero eso no tiene que ver con la cobertura porque su efecto es muy distinto y su incorporación al suelo mucho más lenta -comparativamente- que la de nin…[Leer más]
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urma empezó el debate en el foro hace 11 años, 10 meses
Se me ha olvidado otras preguntas. En el bancal de cebollas he echado cobertura verde y seca como nos dijiste,pero he leído que las cebollas no quieren abono. ¿les perjudicará?
Planté semillas de tomates con la menguante de febrero, demasiado pronto por lo visto. Están en recipientes de yogur y tienen ya 25 cm. de altura.Son para Karrantza y hast…[Leer más] -
urma empezó el debate en el foro hace 11 años, 10 meses
hola Paco. Este otoño invierno pasado planté nabos y habas en dos bancales vacios. Los nabos los he arrancado antes de florecer (por cierto coseché grelos pero algunos estaban duros, no sé si corté demasiado tallo),y las hojas las he cortado un poco y las he echado encima de las patatas. ¿He hecho bien? Los nabos los he echado a la compo…[Leer más]
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