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Hasta la fecha he intentado aleccionar a l@s lectores interesados sobre los diferentes entrenamientos, tácticas, y cuidados necesarios para mejorar resultados personales en esto del atletismo. Como habréis podido […]

Oímos muchas veces, en el entorno atlético, que alguien se ha pasado a distancias mas largas, porque, con la edad ha perdido velocidad, y es cierto, la edad nos va ralentizando el sistema cardiovascular, no […]

Parece que fue ayer cuando inauguré este blog, y me encuentro en que este es ya el segundo balance anual. Si es cierto que el tiempo vuela cuando nos divertimos, yo me lo estoy pasando genial.

Como ya señalé el […]

Tú y yo son los pronombres originarios. A partir de ellos se genera todo diálogo. En cambio, al hablar de la tercera persona (el, ella, ello) perdemos la inmediatez del tú. Todo idioma tiene un “tú”, pero hay […]

Densificación, es mi manera personal de denominar a un descanso activo con una importante dosis de fortalecimiento, tanto física como psicológica. Este tipo de entrenamiento es ideal tras una temporada de […]

¡Se acabó el año amig@s!, ahora podemos hacer balance del año atlético transcurrido. Es divertido comprobar si hemos conseguido superarnos en alguna faceta comparando con años anteriores, ciertamente no es fácil […]

Fruto de la acción lúdico-gastronómica-pictórico-simbólica-popular en la sala Amárica llevada a cabo el 17 de Diciembre dentro de Inmersiones 2011:

Últimamente, cada vez está más en boca de todos la cuestión de la agricultura ecológica. Unos ven en ella la única solución a los graves problemas medioambientales y alimentarios que se avecinan, y otros la ven […]

Kooperatiba Integralak:

Autogestioa saretuz eta demokrazia zuzena sustatuz, gizartea oinarritik berreraiki.
Estatuaren eta bankuaren ekintzatik babestuz, kooperatibetaz baliatuz.
Cooperativa Integral Catalana […]

El pasado viernes 2 de diciembre de 2011, se celebró en la sala Amárica una sesión en la que se convocaron tanto a colectivos del ámbito medio-ambiental, como a artistas de toda índole. La idea era generar un […]

http://www.youtube.com/watch?v=L7iUNMY6FE8&feature=related
y hay muchos más vídeos sobre el tema. Algunos los puedes ver […]

El entrenamiento de un@ atleta popular tiene que ser en su mayor parte divertido. Por supuesto quien quiera alcanzar marcas notables ha de estar familiarizado con una cierta dosis de sufrimiento, pero incluso l@s […]

Este fin de semana podrás encontrar en Getxoarte una de las semillas de Inmersiones 2011. Pásate por el stand y descubre las iniciativas que hemos puesto en marcha alrededor de la idea de Ecocultura.               […]