Ana

¡Por fin! Ya he conseguido estrenarme este año, después de tres meses en el dique seco por culpa de un esguince y una alergia, este domingo participé en la preciosa subida a Etxauri de siete kilómetros. Conseguí además quedar en quinta posición a poco tiempo del vencedor, y subí al podium como primer veterano. Este gran […]

Envíanos tus obras con paisajes del País Vasco.

Para publicarlas necesitamos una fotografía, nombre del autor, técnica utilizada, lugar que representa, etc…

Es un mapa que nos muestra cómo van desplazándose las partículas radiactivas que salen de la central nuclear de Fukushima. Para los que se piensen que una catástrofe nuclear solo afectará a los que vivan en las cercanías. Se puede ver en forma de vídeo en la web del Norsk institutt for luftforskning (NILU) Está por ver […]

El atletismo es un deporte en el que se sufre una sudoración particularmente intensa, el nuestro es uno de los deportes en que mayor número de pulsaciones se alcanza, y por lo tanto más se recalienta el cuerpo produciéndose abundante sudoración, esto por si mismo no tiene nada de malo, pero tanto sudor puede producirnos diferentes […]

Bansky es el pseudónimo de un prolífico artista del graffiti británico. Se cree que nació en Yate, localidad cercana a Bristol, en 1974, pero los datos acerca de su identidad son inciertos y se desconocen detalles de su biografía. Según Tristan Manco, Banksy «nació en 1974 y creció en Bristol, Inglaterra. Hijo de un técnico de fotocopiadoras, […]

Guifi.net es una red de telecomunicaciones abierta, libre y neutral.

Abierta porque se ofrece de forma universal a la participación de todos sin ningún tipo de exclusión o discriminación, y porque se […]

En diferentes revistas de running o artículos diversos de atletismo, veréis a veces que se hace referencia a la importancia de practicar técnica de carrera, al menos una vez a la semana. Esta técnica consiste en el fortalecimiento de articulaciones y tendones, por medio de ejercicios consistentes en multisaltos diversos (con una o las dos piernas), […]

La Sala de la Caja Vital kutxa acoge una interesante exposición de mujeres artistas.

Fecha(s): 17/03/2011 – 12/06/2011
Sesión: laborables de 18.30 a 21 h. Dom. y fest. de 12 a 14 y de 18.30 a 21 h.

Más información en ComparteArte.com

Por su interés, reproduzco aquí el artículo aparecido en http://rediles.com/biodiversidadvirtualeuskadipaisvasco/rotundo-no-a-las-centrales-nucleares/ :

Creo que como colectivo preocupado por la ecología y la conservación de la biodiversidad, no podemos desviar la vista a un lado ante semejantes acontecimientos. Copio el siguiente texto publicado en http://filosofando.com : Ya estamos hartos de centrales nucleares, y de los peligros que llevan asociadas. Ya […]

Creo que como colectivo preocupado por la ecología y la conservación de la biodiversidad, no podemos desviar la vista a un lado ante semejantes acontecimientos. Copio el siguiente texto publicado en http://filosofando.com : Ya estamos hartos de centrales nucleares, y de los peligros que llevan asociadas. Ya estamos hartos de que nos quieran engañar haciéndonos creer […]

Vitoria-Gasteiz en Transición, así como los innumerables proyectos de ciudades en transición, no es más que una excusa para materializar lo que much@s llevamos tiempo sintiendo: que es hora de unir fuerzas entre las personas que deseamos mejorar este mundo, cada cual en su parcela. Se dará a conocer el proyecto a través de unas jornadas […]

Hace unos días vi en la página de Gasteiz en transición un vídeo sobre un proyecto de granja, en el que se analizan algunos de los problemas que con seguridad se encontrará en el futuro, y posibles medios para hacer que la granja sea sostenible a largo plazo. A modo de resumen diré que el mayor […]

Como ya dije en el artículo “recuperación”, el hielo y el agua fría después de los entrenamientos, es sin ningún tipo de dudas un recuperador perfecto y un potente antiinflamatorio, pero como a todos los tratamientos hemos de ponerle unos límites. Sobre todo en invierno, es mejor darnos en las piernas el agua ligeramente templada, pues en […]

El testing «yo quiero ser un lobo» en memoria de Felix Rodriguez de la Fuente, celebrado en el 31 aniversario de su muerte, fue seguido simultaneamente en diversas localizaciones. Dentro del País Vasco, se realizó un testing en la zona del anillo verde de Vitoria-Gasteiz situada entra Abetxuko y Gobeo, el domingo día 13 de marzo. […]

Un atleta, y más aun si es veteran@, ha de cultivar paciencia en cantidades industriales. No solo nos afecta el típico problema de un atleta joven, como es hacer muchos días de entrenamiento para que salgan buenas competiciones, sino que además tenemos que lidiar continuamente con problemas de salud que con la edad lógicamente se duplican. […]

Impresionante la repercusión que está teniendo en los medios el testing «Yo quiero ser un lobo», en memoria de Félix Rodriguez de la Fuente, que se va a realizar este fin de semana en diferentes provincias. En concreto, sobre el testing que se celebrará en el anillo verde de Vitoria-Gasteiz, en concreto en el tramo […]

Para l@s veteran@s, es casi inevitable correr la mitad de nuestros entrenamientos con algún tipo de molestias, nuestro castigado cuerpo chirría por todas partes, pero cuando las molestias se convierten en dolor ¡Cuidado! Ha llegado el momento de analizar este dolor y tomar medidas, para empezar abandonar el entrenamiento. Corredores duros y con una alta capacidad […]

El domingo pasado salió el resultado del sorteo de puestos, para participar en el maratón de montaña internacional Zegama-Aizkorri. La fortuna no quiso sonreírme esta vez tampoco, al igual que les ocurrió a otros 1.500 no agraciados (iba a decir desgraciados ja, ja). Tendría que estar acostumbrado a esta desilusión, son ya muchos años los que […]