Cross o campo a través, este fin de semana corrí los regionales para veteran@s de esta modalidad, fue todo un éxito por participación y espectacularidad. En nuestra carrera más de doscientos veteranos de 35 a 50 años, clavamos las zapatillas en nieve helada a -9º bajo 0, aún así esos casi 250 locos en pantalón corto contra el gélido invierno, sudamos bien la camiseta.
He de decir que a mí no se me da tan bien esta modalidad, tal vez sea porque la practico poco, o no entreno concretamente para ella. Aunque no lo parezca, correr por asfalto es muy diferente a hacerlo por hierba, las zapatillas de clavos son imprescindibles en este terreno a nada que tenga un mínimo de humedad, y el simple hecho de llevar este calzado cambia por completo la zancada.
Las zapatillas de clavos carecen casi totalmente de tacón, por lo tanto nuestra pisada con ellas no tiene frenada en el aterrizaje, ni efecto palanca en el impulso, nuestra pisada se limitará a caída en plano y empuje, esto provoca una participación en el esfuerzo casi exclusivamente de los músculos isquiotibiales, solo en posibles subidas trabajarán los cuadriceps.
Es por esto que quien quiera 
competir en cross, tendrá que entrenar uno o dos días a la semana por tierra con zapatillas de clavos. Pero siempre sin abusar, o cargaremos en exceso los isquios y podríamos llegar a lesionarnos.
Hay atletas que no consiguen buenos resultados en asfalto, y sin embargo se les da genial el cross, por eso merece la pena probarlo al menos una temporada, incluso sin conseguir buenos puestos, puede resultar estimulante y divertido.
Los populares tenéis que saber no obstante, que hace falta estar federado para poder participar en estas carreras. Los clubes no suelen poner pegas para fichar a veteran@s, pues suelen estar escasos de estos para puntuar por equipos. La lucha por equipos en esta modalidad es muy apreciada y atractiva, así que animaros.
Ha sido para mí una gran alegría constatar que el atletismo veterano, a día de hoy, goza de una excelente salud. A los que me presentaron batalla sobre la nieve, les doy las gracias por la magnífica lucha. Un saludo para tod@s.
Reclamo recios adversarios
batallaremos cual corsarios
a la derrota no hago caso
no intentarlo es el fracaso.
