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Como ya dije en su momento, en el principio de año me encontré sin fuerza y agarrotado, seguramente resultado de una exigencia en los entrenamientos superior a la debida. Por todo ello, decidí olvidarme de las competiciones hasta recuperar sensaciones. … Sigue leyendo →

Hola a tod@s. Igual que me ocurrió el año pasado, en este final-principio de año acuso seriamente los estragos del mal tiempo. Muchas jornadas por debajo de los cero grados, nieve, catarros, dejan a un veterano como yo con la … Sigue leyendo →

Hola de nuevo a tod@s. Los entrenamientos progresan adecuadamente como suele decirse. En cuanto a calidad, con un par de días de fartlek a la semana y unas buenas aceleraciones en bici ya tengo bastante. Ahora ya estoy más centrado … Sigue leyendo →

Hola a tod@s. Ha pasado el verano y vuelven las carreras en ruta de larga distancia. En mi caso terminé muy castigado la temporada, ocho carreras en cuatro meses escasos y dos de ellas medios maratones. Teniendo en cuenta que … Sigue leyendo →

Saludos. En la media anterior me limitaron las cuestas y el viento, y esta vez temía que me “deslavazara” la lluvia, para que finalmente fuera el calor quien me friera como a un triste boquerón. Está visto que a cierta … Sigue leyendo →

Ya estoy otra vez dispuesto a quemar el asfalto. Medio maratón de Santoña, totalmente llano (esta vez no me la dan con queso), a nivel de mar (cualquier ventaja es buena aunque sólo sea psicológica), y mucho me temo que … Sigue leyendo →

No pudo ser. Me encontraba en magníficas condiciones, la temperatura era perfecta, la lluvia se aguantó las ganas a duras penas, pero me encontré en la peor tesitura para cualquier competidor, los dos corredores de cabeza iban demasiado rápidos y … Sigue leyendo →

Llegó la hora de la verdad. Domingo 24 La Media de Burgos 10 de la mañana. Ahora sólo resta rezar para que el desayuno siente bien, el día no sea lluvioso y, sobre todo, que el dios Eolo no nos … Sigue leyendo →

Los seguidores de este blog, conocen ya mi empeño en participar en una media maratón con la sana intención de resultar competitivo, e incluso rebajar la hora y quince minutos, con un solo año de entrenamiento y a mis cincuenta … Sigue leyendo →

En el artículo anterior hablaba de que el atletismo parece regirse de ecuaciones exactas, pues bien, de la misma forma que deberíamos estudiar lo entrenado en meses anteriores para aumentar paulatinamente nuestros kilómetros y series, también es INELUDIBLE tener en … Sigue leyendo →