Últimamente algun@s lectores me preguntan cada vez más a menudo, sobre temas ya comentados en los primeros artículos, este blog lleva ya una importante acumulación de información, y lógicamente quien lo acaba de descubrir aún no ha tenido tiempo de leerlo todo. Para quien deseé crear o mejorar sus planes de entrenamiento, les remito a algunos de los artículos que se encuentran al principio del blog, como son: Estiramientos, Recuperación, Progresión del entrenamiento, Descanso, La fuerza, Entrenamiento cruzado, etc.
Como no podía ser de otra manera, al principio expuse las bases y fundamentos de un buen entrenamiento, y posteriormente he ido desgranando aspectos más detallados, pero no menos importantes. Por supuesto no pretendo con estas indicaciones insinuar que no me hagáis consultas, siempre estoy encantado de responder a todas vuestras dudas y agradezco también vuestras proposiciones para nuevos artículos.
Ahora mis artículos cada vez se 
centran más en temas filosóficos, competiciones, grupos y personas. Es curioso que tras una vida entera practicando deporte, uno se da cuenta finalmente que sólo se llega a disfrutar de verdad del atletismo, cuando relegas a planos secundarios las marcas, los trofeos y todo lo puramente competitivo, dando prioridad a las amistades, el buen ambiente, las charlas, y todos los aspectos humanos que acontecen abundantemente en el atletismo. A todo esto algún chaval dirá “¡Ya se nos emociona el viejo!”. Y no le faltará razón, pero si el hecho de que cada vez aprecie más al mirar las listas de inscritos, si hay buenos amigos que grandes competidores, o que aplauda más entusiasmado la entrega del trofeo al más veterano que al ganador, y esto hace que me encuentre gratamente realizado y con felicidad en aumento, que alguien me diga qué estoy perdiendo, ¿dónde está mi decadencia? Solo lamento no haber tenido en mi juventud esta claridad de ideas.
A lo dicho, este blog se ha creado básicamente para mostrar (sobre todo a veteran@s) la manera de poder rendir a gran nivel evitando las lesiones, y sin invertir demasiado tiempo libre. Pero también advierto a l@s machacas que no encontrarán diversión ni felicidad llegando a límites extremos (entre otras cosas porque el límite nunca se aprecia). Un abrazo.
